设计方案

时间：2026-03-17 06:12:22 策划书

设计方案（精华9篇）

　　为了确保工作或事情有序地进行，常常需要提前制定一份优秀的方案，方案可以对一个行动明确一个大概的方向。我们应该怎么制定方案呢？以下是小编收集整理的设计方案9篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

设计方案（精华9篇）

设计方案篇1

　　一、活动名称：写清楚语言教育活动的具体类型，适合于何种年龄阶段，具体内容是什么。如：大班诗歌：摇篮

　　二、设计思路：简略概括本班幼儿语言发展水平、教材特点、活动中准备运用的方法和手段以及期望达到的教学效果。【也叫设计意图，可写可不写】

　　三、活动目标：写清楚通过本次活动应达到的具体目标要求。【很重要！！关于目标应该怎么写，请参阅文后“制订教育活动目标的原则”】

　　四、活动准备：写清楚本次活动需要为幼儿做好的准备，包括幼儿知识经验准备和物质准备、环境创设等。

　　五、活动过程：一个经过精心策划的完整的活动过程在书写形式上应表明活动的起点和终点；清晰的活动过程步骤以及与这些步骤相关的内容和组织形式；需要重点提出问题。

　　六、活动延伸：设计出本次活动在集中教学之外扩展和延伸的具体方式和要求，如其他领域中的`渗透、活动区活动、户外游戏活动、家园配合等。

　　七、活动评价：设计好评价的标准和范围，增加语言教育的科学性和有效性，以便具体的教育活动结束后及时进行评价。

　　教育是可以预见其结果的一种实践活动，但也是一种具有随机创造性的实践活动，语言教育活动方案设计千万不能成为具体实践的桎梏，而应成为教师产生再创造的温床和土壤，那种将教师如何提问，幼儿如何回答的详细内容全都设计出来的做法是不可取的。

　　∏制订教育活动目标的原则

　　1.目标应着眼于学前儿童的发展。包含着两层意思：一是目标的制订应适应学前儿童已有的发展水平，符合学前儿童语言发展的规律；二是目标的制订应将促进学前儿童的语言发展作为落脚点，落实到学前儿童对语言内容、语言形式和语言技能的掌握上。应该基于幼儿的年龄特点和已有的生活经验，并能促进幼儿在原有水平上的提高。

　　2.活动目标的内容和要求，在方向上应与总目标、年龄阶段目标相一致。活动目标要为阶段目标和终期目标服务，总目标和年龄阶段目标要通过一个个具体的活动目标落实在每个学前儿童身上。要根据学前儿童的年龄特征和发展水平，由浅到深、循序渐进地提出目标，使学前儿童从具体到抽象，从直接到间接地获得语言经验。应参照活动所属类别的总目标。比如，小班故事活动的目标表述就应参照小班文学活动的总目标。特别注意：指南目标是年龄段末期的典型表现。

　　3.目标的内容应包含认知、情感态度和能力三个方面。第一，应涉及到知识概念的学习，包括所获得知识的数量和种类，以及操作这些知识的技能和能力；第二；情感态度的培养，包括兴趣、态度和价值观等方面的变化。第三，能力的训练，包括组词成句的能力和在具体语境中运用语言的能力。

　　4.语言教育活动目标的表述应该采用特定的术语。教育活动目标通常可以用儿童学习行为变化进行表述。一个恰当的目标应能成功地向别人表达教师的教育意图，应便于观察者在活动后通过学前儿童的行为变化加以评价。站在幼儿的角度而不是教师的角度来表述目标。如“能”而不是“引导，帮助，培养，鼓励”。

　　5.目标应该是活动中确实想要达到即可行性的要求，而不是大而空的套话。

设计方案篇2

　　一、活动主题粽叶飘香，自包米粽，共度端午，互赠祝福

　　二、活动目的、通过亲自动手包粽子，让全体员工能更真切的去感受中国传统节日的内涵，了解更多具体的工艺，比如包粽子的方法和馅料的搭配等等，以轻松的方式进一步锻炼全体员工的动手能力和学习能力。

　　在端午节来临之际，让全体员工一起过节，增进大家之间的亲密联系和相互交流，也各自送上节日的问候。在集体的温暖中度过异地的传统节日。

　　三、活动时间年6月23日星期六下午

　　四、活动地点公司食堂

　　五、活动流程、购买材料花生米、葡萄干、红豆、红枣、蜜枣、咸菜、白糖、酱油、糯米；肉；（具体购买内容由陶总负责）；粽叶（由食堂购买）、器具准备：

　　盛装食材容器、汤匙（均由食堂提供）；棉线：剪成若干条，每条长约20cm；剪刀等（由食堂购买）。

　　1、处理材料：

　　糯米：温水浸泡一定时间，滤干水分。

　　粽叶：把粽子叶放水里煮，水开10分钟后即可取出冷水洗净剪两端多余后滤干。

　　粽馅：由各种已购材料搭配，其中半肥瘦肉用配料先腌制待用。

　　2、包粽子：

　　（1）集合：全体员工集合到食堂（6月23日14：00）。

　　（2）开始制作：鉴于员工对包粽子或知道或不熟练，请教了相关的人员，总结包粽子方法如下：

　　取两张（均为反面）粽叶一头一尾的反方向重叠（不完全），放入一小碗（克）米，用食指在米中间轻轻划一字，放入1、2匙自己喜欢的粽馅材料，再填一些米盖住。

　　右手先把外端粽叶往里折叠并向后折去，包好一端再以同样手法完成另一端，绑粽子要先在中间绑一次后才从一端逐一绑向一端以防变形，绳子紧度不能过紧（煮爆）或过松（进水），以轻扯不移动即可。

　　在了解有关粽子的包法后，大家便可自己动手包粽子，期间可以相互学习相关细节，以便大家都能更好地完成。

　　（3）制作结束：

　　由负责人员将大家包好的粽子集中放置，然后将剩余材料整理，对于盛装不用的盛装容器洗净返还给食堂工作人员。

　　1、煮粽子分发在食堂烹煮粽子完就分发给各位同事，并送去节日问候。

　　2、注意事项全体员工按时到既定地点，应预先了解包粽子的有关方法。

　　3、不要随意放置器具或是材料，以至于现场凌乱。

　　4、注意个人和食材卫生，不应弄混弄乱。

　　福利委员会端午节的来历农历五月五日是我国民间传统的端午节，又叫重午节、端阳节。这个节日大约始于春秋战国时期，它与春节、中秋节并称中华三大节日。关于端午节的起源，各地说法不一。影响最大的一说是为了纪念屈原。屈原，战国时代楚国人，出生在湖北秭归县三闾乐平里。由于他学识渊博，明于治乱，娴于辞令，便做了楚怀王的左徒。他主张对内“举贤授能“、对外“联齐抗秦“，最后达到统一中国的目的。然而，他的这一政治主张却遭到楚国一班奸臣的`反对，受到排挤和陷害，被放逐到湖南一带，流落在洞庭湖畔。不久，又听到楚国都城被秦国军队攻破的消息，他难忍亡国之痛，于是在农历五月五日这天投汨罗江而死。人们为了救他，竞相划船寻觅并向水中抛粽子。现一说法一直占据主导地位。还有的认为过端午是为了驱邪避毒。《楚荆岁时记》说：“五月五日，士民并蹋百草，又有斗百草之戏。采艾以为人，悬门户上，以禳毒气。“《风俗通》中说：“五月五日以彩系臂者，辟兵及鬼，令人不病瘟“。至今东北农村还保留着端午节清晨到野外采摘艾蒿挂在门旁和在儿童的臂上系五彩线的习俗。现代学者闻一多先生认为端午节是龙的节日，即古代吴越人（一个龙图腾部族）举行图腾祭祀的节日。还有的认为端午节源于夏至，即源于夏商周时期的夏至节。

设计方案篇3

　　班会目的：

　　为增强学生的安全防范意识，提高学生的自护自救能力，减少安全事故的发生，促使学生健康成长，经研究在全校各班开展一次安全教育主题活动。通过本次主题班会，使学生掌握一些安全常识，逐步提高学生的素质和能力。班会时间：3月19日

　　班会地点：五年级一班教室

　　班会过程：

　　一、班主任谈各方面的安全

　　1、家庭生活安全

　　同学们生活爱幸福温暖的家庭里，受到父母和家人的关心和爱护，似乎并不存在，什么危险。但是，家庭生活中仍然有许多事情需要加倍注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。

　　（1）在家不要触动正在使用的高压锅的安全阀，更不要在压力阀上压重物或打开锅盖；

　　（2）不要乱动煤气罐，发现家里的煤气漏气，应立即关紧总法门，并打开门窗。

　　（3）不要用湿手触摸电器，不要乱动开关、插座、电灯泡等。

　　（4）夏天到了，不要用手去摸电风扇的叶面。

　　2、交通安全

　　上学、放学、假日外出、等，除了步行以外，还要做公共汽车，所以，交通安全个问题是我们必须重视的，要从小树立交通安全意识，掌握必要的交通安全知识，确保交通安全。

　　（1）在道路上行走要走人行横道，没有人行横道的要靠右边走，不要在马路上打闹、追逐。横过马路时，要遵守交通规则，红灯停，绿灯行。没有指挥的路口，要左右观察没有来往的车辆以后，迅速安全的通过。

　　（2）不在公路上学骑车，未满12岁的儿童，不准在道路上骑自行车。

　　（3）乘坐摩托车是要戴安全帽，抓紧大人，不乘坐无照驾驶人员和酒后开车人员驾驶的`摩托车

　　3、防火安全

　　人们的生活离不开火。火使用不当或者管理不好，就会发生火灾，严重威胁人们的生活，给人们的财产和国家的建设发展造成巨大损失。消防安全十分重要。主要注意以下几个方面：

　　（1）在学校打扫卫生，清理的树枝叶、废纸，不要点火烧掉，以免引发火灾。

　　（2）不论在哪发现火灾时，要及时拨打119报警，报警时要说清着火的地点什么物品着火等。

　　（3）发生火灾以后，小学生应尽快离开火场，禁止小学生去参加灭火行动。

　　（4）不要玩火柴、打火机、更不要背着家长和老师去做玩火的游戏。

　　4、学校活动安全

　　（1）学校操场上的体育设施如：单杠、双杠、云梯等，由于年久生锈，不牢固，不能去自由活动，特别是中午在校吃饭的学生要注意：

　　（2）不能倚靠在水泥大道或国旗台栏杆上，更不准趴在教学楼走廊上望下看。以防发生不必要的安全事故。

　　（3）教室内的插座，任何学生不可以乱动，不能随便去插电源。

　　（4）在教室内不准追逐打闹，桌凳坏了要及时修理，以免发生危险。

　　（5）要学会自护自救。

　　二、展开讨论交流

　　1、分4人小组讨论，可以是班主任讲到的，也可以是自己想到的安全知识，组长做好记录。

　　2、各小组长汇报交流情况。

　　三、主持人总结

　　学校安全人人讲，安全学校个个赞。安全知识时时记，注意安全处处提。愿同学们乘上安全之舟，扬起生命之帆，在知识的海洋里乘风破浪。

设计方案篇4

　　一、教学目标：

　　1、通过欣赏《三个和尚》的乐曲，启发同学自我置疑、自我解疑“为什么一个和尚挑水吃，两个和尚抬水吃，三个和尚没水吃？“并从中懂得劳动换来美好生活的道理。

　　2、通过有哲理的人文主题运用音乐剧的形式充沛发挥同学的想象力、发明力，提供同学主动学习积极参与的机会从而培养了锻炼了同学主动去获取表达、交流、发明的经验。

　　二、教学重点和难点

　　1、教学重点

　　（1）通过聆听《三个和尚》感受乐曲的欢快情绪和音乐的所描绘的人物形象，体会本课主题—爱劳动。

　　（2）音乐剧扮演中能够创编动作扮演，即兴配合声音效果，现场体验。

　　（3）通过图片、实物、了解三件民族乐器的音色特点。

　　2、教学难点：与教材相结合，在音乐剧创编可以三个和尚的课题为中心，以音乐为主线，围绕音乐形象，艺术形象，进行综合艺术体验活动。

　　三、课前准备

　　1、教师准备：（1）、皮影戏的三个人物制作、幕布、灯光。

　　（2）、多媒体教学光盘、分类准备好的乐曲磁带。（例如：悠闲地；紧张地……）

　　（3）、三件民族乐器、坠子、北方管子、板胡。

　　（4）、饰物（在同学创编中为了同学准备的道具：大树、大纸箱子、布料、塑料袋、水桶、扁担、红绸子（当作大火）、太阳。

　　（5）、打击乐器：木鱼、碰钟、沙锤、双响筒……

　　（6）、场地：分小组创编时，同学分成四个大组，坐成花瓣状，展示扮演时，同学听音乐变队型。呈U字型。

　　2、同学准备

　　（1）、书本

　　（2）、上网搜集的有关小和尚的资料（或与其有关的歌曲、乐曲、诗歌、故事等。）

　　四、优秀教案

　　五、教学过程设计

　　听音乐进教室播放歌曲《劳动最光荣》伴奏带。与同学一起做动作同学边随着熟悉的旋律唱着歌边做动作扮演进教室。将爱劳动的主题作为隐线，可让同学在这节课的一开始就轻松进入角色，感受劳动带来的'快乐，并将后面所要学习隐线提前渗透给同学

　　师生问好歌：歌唱美好的生活啦……歌唱童贞的花朵，同学，你好！老师，你好！我们一起来唱歌，啦……。教师指导同学演唱方法，并弹琴与同学一起演唱。轻声高位置演唱通过问好歌拉近师生间情感距离。

　　播放动画片《一休哥》片段，并导入本课课题操作屏幕同学选择有关小和尚的故事，音乐，图片、资料等创设情境，引发兴趣，感知小和尚聪明，机灵和程式化的生活加深对他们的了解

　　播放《三个和尚》动画片并在课堂中创设现故事内容相应的道具“大山、太阳”…… 手持三个和尚的道具为同学扮演皮影戏同学随音乐哼唱使同学熟悉主题音乐能够在歌声中接近与动画片中三个和尚的距离感。

　　教师分别出示三个和尚道具，请同学为他们起名字分别出示三个和尚道具起名字：瘦和尚

　　胖和尚、小和尚在游戏中了解三人和尚的外型特点

　　出示三件宝－板胡、坠胡、北方的管子教师神秘的从道具“大山“后面分别拿出三件乐器并亲自为同学演奏几句简单介绍一下音色特点同学上前试一试吹一吹，奏一奏并为乐器找对子，猜一猜。

　　板胡－小和尚

　　坠胡－瘦和尚

　　北方的管子－胖和尚根据外型特点选择不同的东器来代表人物形象，激发同学的好奇心，让同学将笼统的东西具体化。

　　再次播放乐曲教师按剧本加入旁听（剧本）同学用皮影戏的形式分角色扮演激发同学的动作扮演欲和好奇心

　　创编音乐剧出示场次第一场：《一个和尚挑水吃》第二场：《两个和尚抬水吃》第三场：《三个和尚没水吃》要求同学每场设计一个置疑问题。你来提出当一回老师）分组：出示组卡、道具组、导演创作组、角色扮演组、伴奏组、音效组，教师各组巡视，并扮演角色“观音菩萨”。同学自由选择准备。化妆组：将准备的布裹在身上，当作和尚服，给三个演员带上用塑料袋做的假头套，为三个和尚化妆。

　　道具性；准备立体大山，水罐（纸箱子）和水桶、扁担、（教鞭）、太阳、房子（纸箱子做的）

　　音效组：在教师准备的一大堆磁带中选择三个场次的背景音乐。

　　伴奏性：练习打击乐器的加花内容

　　角色扮演组：准备即兴对白词通过“儿童音乐剧充沛发挥同学的潜能和想象力通过亲身感受参与其中，自我置疑自我解疑培养了同学的独立性和发明性从而促进同学的发展，和对音乐的感受与体验。

　　汇报扮演与同学一起参与扮演同学根据自身的理解和感受扮演音乐剧引导同学学习和促进发展，尊重同学对音乐剧各方面的参与性、发明性，把学习的主动权交给同学使同学的听觉、视觉、语言、知觉、运动觉积极的参与进来。让同学在音乐剧中体验胜利，享受快乐。

　　评一评，说一说教师与同学之间交流心得同学用一句话，一句歌或一个动作表达出作品的寓意。提高同学的鉴赏和口头表达能力，把问的权力和评的权力交还给同学，真正体验同学的自主意识，让同学体验胜利的喜悦。

设计方案篇5

　　为了能更好的增进父母与孩子之间的亲情，我们让每位家长给孩子写了一封信。当我们看着这一封封带有孩子成长足迹、充满无限期望的话语时，我们三位老师的鼻子感到酸酸的.。在读信时，孩子们都特别安静，听的也特别认真。

　　我们班的赵雨晴在听完以后，动情的哭了，她说：“我总以为爸爸妈妈上班那么忙，每天老早就把我送到幼儿园，我总以为他们不爱我，原来他们是这么疼爱我呀！我以后在也不让他们生气了。张林月也说：“我以后再也不挑食了，睡觉的时候在再也不咬下嘴唇了。”

设计方案篇6

　　一、活动背景

　　为庆祝中国共产党建党九十四周年华诞，结合全市开展的“三严三实”活动，局党支部、工会决定于近期带领局全体职工前往著名的红色旅游基地——黟县柯村红色教育基地参观，通过互动开展，激发全体职工的爱国爱村热情，增强党性修养，促进和谐机关建设。

　　二、活动意义

　　通过此次红色之旅的实地考察，采取重温入党誓词、踏寻先辈足迹等方式，切实增强全体党员干部的.历史使命感和责任感，在今后的工作中，充分发挥党员的先锋模范作用，解放思想，凝心聚力。

　　三、活动主题：

　　踏寻先辈足迹，弘扬革命精神

　　四、活动地点：

　　黟县柯村

　　五、活动对象：

　　全局职工（29人）

　　六、活动形式：

　　参观黟县柯村暴x纪念馆、重温入党誓词

　　七、活动经费预算：

　　用餐费用：每人工作餐标准50元

　　其他费用：租车费或油补费用

　　活动预估总计费用：2100元（最终根据人员实际情况核定)

　　八、活动注意事项：

　　1、严格贯彻“勤俭节约，合理消费”的原则。不乱扔垃圾，保护环境。

　　2、因是集体活动，请大家服从集体听从指挥，不要私自单个活动。活动期间带好相应物品，穿戴简洁大方。

　　3、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。

　　4、全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。

　　5、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。

　　6、保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。并应时刻提醒自己不要遗忘物品。

设计方案篇7

　　一、总体目标

　　认真学习、执行华能企业文化核心理念，树立华能企业核心价值观，发扬华能企业精神，立足文书岗位，忠诚、勤奋、努力工作，做好各项服务，提高工作效率与工作质量，为把华能建设成为实力雄厚、管理一流、服务国家、走向世界，具有国际竞争力的大企业集团作出贡献。

　　二、岗位技能

　　1、能正确理解和运用国家有关法规、政策，熟悉《公司法》、《保密法》和有关《国家行政机关公文处理办法》的政策规定，并结合实际工作贯彻执行。

　　2、掌握公文处理办法、公文写作等专业基础知识，熟练运用相关专业知识能力。掌握和运用公文处理的工作程序、方法和技术能力。

　　3、掌握本岗位所需的计算机使用技术和操作技能。

　　4、了解电力生产过程以及有关设备、基本原理，熟悉电力企业现代化管理知识与方法。具有调查研究、综合分析、语言表达和文字报告能力，能撰写业务文件。

　　5、能够处理工作职责内的日常事务，能够处理一般内外工作关系，对外来人员和外来电话有一定的规范性礼仪礼节和良好的服务态度。

　　三、岗位职责

　　1、负责厂行政公文的收发管理、印章管理和保密工作。负责签收、拆封、登录、送交、催办外来文件、公函；负责送办、登记、编号、用印、封发厂发文；负责传真件的接收和传阅。做到处理及时、准确和有效，保证公文的正常运转。

　　2、负责收集、保管收文、发文、资料并按时移交归档。保证其完整性、及时性、准确性。负责清理和保管密级文件、资料。做到及时、安全，保证不泄密、不失密。提供年度内部文件的查阅服务，为查阅者提供相关信息。

　　3、负责管理和使用厂部、行政部印章；办理各职能部门、多经公司印章的启用和封存，按厂规定管理和使用印章，做到规范化和合法化。

　　4、负责办理介绍信、各类证明文件，做到实事求是，严格把关。负责厂文电的保密、保管，做到安全，不发生泄密和失密。

　　5、完成领导交办的其他工作。

　　四、岗位工作

　　1、负责厂行政收文的拆封、登记、呈阅、分送、催办和行政发文的编号、分发工作。负责行政部的信函、电报等事项。对所收到的文件或传真件要及时、逐件登记，在送交主任阅批后，分呈厂领导指示传阅，或有关部门阅办并进行督办。对领导指示各职能部门办理的工作，要及时、准确转达。

　　2、使用印章时，凡是涉及用印的发文、证明、合同等，一律先由分管领导审批，造册登记后才能用印，严格用印程序和手续。

　　3、负责行政部及各部门年度行政文书归档工作的整理、移交工作。严格按规定执行文件借阅手续，定期进行清理，以免文件丢失。对所管理文件（含OA）要定时、定期进行备份和检查。

　　4、负责公务电话接转和重要公务电话的记录、送批、处理。接听公务电话时，必须记录对方工作单位、姓名、职务和联系电话等有关内容，以便工作联系。

　　5、严格按照党和国家的政策法规、海南公司和厂部的各项规章制度办理，做到严细认真。坚持原则、主动灵活、热情周到、团结协作，及时准确地完成各项任务。加强组织观念，自觉遵守纪律，勤奋好学，严守国家机密。

　　五、岗位要求

　　1、坚持正确的政治方向和政治立场，在思想上、行动上自觉同厂领导保持高度一致，做到政令畅通，令行禁止。切实增强政治敏锐性和政治鉴别力，紧跟形势发展，见微知著，及时发现工作中带有苗头性、倾向性的.问题，透过现象看本质，全面反映情况，准确分析问题，提供正确建议。

　　2、牢固树立服务意识，把服务领导、服务部门、服务基层、服务职工作为工作的宗旨，放下架子、扑下身子、老老实实做一名服务员、勤务员。在工作上做到：到位不越位、办事不多事、服务不添乱，全面提高服务质量和服务水平。

　　3、牢固树立大局意识，服从服务于厂工作的大局。要立足本职，胸怀全局，认识问题、分析问题、出谋划策等都要自觉地从大局出发，以大局为重。要紧紧抓住全局工作的主要矛盾和矛盾的主要方面，抓大事，谋大局，注重整体效果，克服片面观念，统筹兼顾，妥善安排。要正确处理好局部与全局、个人与集体、目前与长远的关系问题，毫不犹豫地服从大局利益，维护大局利益。

　　4、要树立创新意识，大胆探索，勇于实践，力戒墨守成规，不思进取。要加强学习，积累知识，不断开阔眼界，拓宽思路，提高综合素质，树立新思维。要适应形势发展，树立新标准，严格要求，自我加压，主动提高文书岗位工作标准、工作质量与工作水平。要结合工作实际，研究新举措，在深入调研的基础上，不断探索文书工作的新形式、新途径、新办法，走出创新之路，开创文书工作新局面。

　　5、要加强廉政建设，认真学习、贯彻执行《廉政准则》，切实增强反腐倡廉的责任感和紧迫感，严格规范工作行为，忠实履行职责，保持清正廉洁，维护自身形象，做一名职工群众满意的优秀文书。

设计方案篇8

　　摘要：本次小组工作坊主要是针对S大学在学习生活中遇到性别不平等待遇的女大学生开展的，女性在日常生活中经常会遭遇性别歧视，给学习生活带来诸多不便和烦恼，她们很想通过自身努力达到独立自强。工作者运用社工理念，对遇到此类问题的女性同学加以引导，帮助她们完善自我，独立自强。

　　关键词：女性；工作坊；性别歧视；自强

　　一、小组工作坊背景

　　（一）工作坊模式

　　小组工作坊是小组工作的优化版，工作者引导组员针对一个问题进行分析讨论，分享彼此的想法经验，用更少的时间，最大化利用人力资源，以期达到理解解决特定的问题。

　　（二）性别不平等

　　改革开放将大众的思想从传统思想中解放出来，但是男尊女卑的思想早已融入到人们的思想文化中，形成了性别歧视问题。男女性别区分这一先天差异对女性在学习生活的各方面都造成了影响。女性所遭受到的性别不平等待遇给她们带来了烦恼。

　　（三）小组工作坊目标

　　以社会工作理念分析讨论女性在学习生活中遭遇性别不平等待遇，促进女性独立自强意识觉醒，引导组员正确认识自己，重塑自信，提升自我认识，实现自我，推动两性平等建设。

　　二、小组工作坊过程

　　（一）环节一：问题引入

　　工作者通过PPT分享在现实生活中与性别歧视有关的案例，引导组员分析讨论案例中的性别不平等事件的原因以及现实意义。鼓励组员分享自己在学习生活中遭遇过哪些性别不平等事情或小故事。

　　小结：工作者巧妙地通过他人的案例分析讨论，成功地引导组员进入性别歧视问题的探讨，鼓励组员积极分享，达到了小组初期的破冰效果，获得组员信任，了解组员对性别不平等的看法以及自身的一些亲身经历，为为后续工作坊活动的开展做了铺垫。

　　（二）环节二：问题深化

　　通过上个环节的分析讨论，组员分享了各自的经历，激发了其改善性别不平等的'想法。工作者将问题进一步深化，让组员写下各自想成为怎样的人，引导组员分享各自的期望，并与当下进行比较，促进组员思考。

　　小结：由分享自己遭遇的性别不平等待遇的小故事到激发组员想去改善这一境况，组员感同身受，形成了共鸣，工作者鼓励组员思考对自己的期待，组员积极性提高，互动良好，分享踊跃，组员间彼此认同，工作坊气氛轻松愉悦。

　　（三）环节三：视频引导

　　在前两个环节的思考讨论的基础之上，播放一段关于他人改变自己的视频，视频是讲述一位外国女孩在生活中遭遇各种不公平待遇，然后寻求心理咨询师的帮助，咨询师根据她的具体情况，帮助她分析，引导她去改变自己，成为一位独立自强的女性。看完视频后，组员讨论关于视频中的故事以及自己的感想。

　　小结：组员专心致志地观看视频，设身处地地感受视频中主人公的遭遇，讨论也异常激烈，有表达对故事中女孩的同情，有表达对心理咨询师的敬佩，有表达自己也想去改变自己也想成为一个独立自强的女性等等，环节三有很好的鼓励效果。

　　（四）环节四：改变自己

　　通过以上三个环节的引导，组员对性别歧视、自己想成为怎样的人、想去改变等问题有所思考，工作者鼓励组员思考今后应如何改变自己，如何成为一位独立自强的女性，将想法写入“我想改变的三件事”表，组员自愿分享该表。

　　小结：从组员认真思考，书写自己想要改变的三件事可以看出，组员对女性独立自强有了自己的认识，而且对自己想要成为怎样的人，以及如何去改变都有了认真的思考。该环节激发组员的改变愿望，增加他们的信心。

　　此时小组工作坊已经接近尾声，工作者对工作坊整体活动进行了回顾总结，并鼓励组员勇敢面对生活中的困难，通过自己的努力，做一名独立自强的女性，最后祝福大家成为自己心中期待的那个自己。

　　三、总结与反思

　　这次工作坊分为：问题引入―问题深化―视频引导―改变自己四个环节，针对性别歧视问题进行探讨，通过引导组员思考自己想成为怎样的女性，借鉴一个成功改变自己的例子，鼓励组员改变不满意的地方，成为一名独立自强的新女性。

　　反思一：在环节四“改变自己”中，气氛略显沉闷，活动时间没有很好的把握，特别是书写环节，考虑到每个人思考、书写的速度不同，本想着尽量满足所有的组员时间需求，但是活动后反思这样不恰当，有些组员写完后会感到无聊，消减参与积极性，而有些组员还没写完又没时间限制反而会陷入怎么写的纠结当中，下次活动可以用约束性的语句“给大家3分钟的时间”或者当大部分组员写好后，只有一两个没写好时，可以和其他组员互动，善意提醒组员时间。

　　反思二：工作者觉得自己在临场引导方面还存在很大的不足，人多的场合说话容易紧张，压力大，而性子比较急，怕出错，总是小心翼翼。临场说话和书写不一样，书写可以随时增减修改，斟酌再三，而临场说话需要整体构思，随机应变，所以在临场说话方面还有很多需要学习的。以后说话时语气要和缓些，给人以比较沉稳的第一印象。多用一些感谢大家的语句，可能很多人不好意思说，但是感谢性的词语给人受尊重的感觉，组员心情愉快才愿意投入活动。

　　反思三：一些小细节，比如：椅子摆放，考虑到活动过程需要书写，所以都选择了可以书写的椅子，但是组员之间的间距略大，给人疏远感，幸好志愿者及时提醒，缩小间距。工作者和志愿者没有沟通好，具体任务没有分配精准。忽略背景音乐，在写下想改变的三件事的环节中可以适当播放一些轻音乐，这样既可以舒缓心情，又可以营造轻松愉快的氛围。

　　总体来说，这次工作坊的开展还是取得了比较好的效果，组员在性别不平等问题上有了自己的认识，而且想过自身的努力，提升自己的能力，完善自己，成为自己内心期待的自己。所以笔者认为这次工作坊较为成功，有利于组员对女性问题更为深入的认识，促进女性独立自强意识觉醒，正确认识自己，重塑自信，促进自我实现，推动两性平等建设。