优秀军训总结(通用15篇)
总结就是对一个时期的学习、工作或其完成情况进行一次全面系统的回顾和分析的书面材料，它是增长才干的一种好办法，因此我们要做好归纳，写好总结。总结怎么写才是正确的呢？以下是小编精心整理的优秀军训总结，仅供参考，希望能够帮助到大家。
优秀军训总结1
给我们训练的教官是一个十八岁的小伙子，他身材不高，年龄和我们相仿，甚者还比我们同学中有的人小，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的`时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们；只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。
最后一天是军训成果报告演出。起先是领导查阅，然后是走队，经过了十天的训练，每个班都走得十分整齐。接下来就是各项节目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最后是由我们八十人组成的巨形方阵，来表演军体拳。我们做得整齐，口号响亮，为整个大会画上了完美的句号。
高中的军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。
炎炎烈日下，我们挥洒着汗水，却无怨无悔。尽管酷暑难耐，但我们的脚步依然整齐，口号依然有力，歌声依然嘹亮。因为我们都明白自己的使命。
这军训真实地反映了我们高中生丰富多彩生活的一个侧面，叫人受益匪浅：它教会了我纪律要严明，劳动是可贵的，生活是美好的。其间，我在劳苦的军训中更有体会的是甜美的劳动成果。
军训不但锻炼了我的意志品质，还增强了我的爱国精神，在这里我可以自豪的说，参加这次军训，我一生无憾。
优秀军训总结2
这几天的军训中，我们学习了站军姿，稍息，跨立，停止间转法，敬礼，蹲下，齐步和跑步。每一项动作都练了好久。因为不仅要求个人动作的标准，还要求团队动作的整齐一致。我觉得这是最难的，因为每个人都是不同的，就算可以通过训练提高默契，但那也需要长久时间的磨合，在短短五天内，我们又怎能做到？但事实上大家都做到了，虽然并不完美，但已经足够了。我也在这次军训中收获了友谊。而正如我们门教官所言，并不要求完美，考的只是我们的团队意识，是我们对他人的适应与团结，只要做到这一点，就是victory了。
军训生活并不像我想的那样单调，其间我们举行了两场小活动。一是学唱红歌，二是国防知识讲座。因为时间关系，我们只学了两首红歌，一首“打靶归来”，一首“战友”。第一首歌因为小学时学过，所以当时没费多少力气；第二首也很好学。讲座是总教官讲的，他讲得幽默诙谐，时常惹来一片笑声。由于我平时对新闻有些关注，所以能和他讲的.对上出路，不至于一头雾水。这使我很高兴，我平时所做的事总算有了用途...
军训这几天都阴绵绵的。第四天上午快结束时飘起了细密的雨，并逐渐大了起来，不像前几日只落一会儿，于是我们提前结束了上午的军训。下午由于雨势未减，只留在班里自习。学校倒是在期间介绍了校社团。老实说，我很有兴趣，这对我来说是一个很好的锻炼机会。时代要求我们全面发展，我也不会固步自封，将自己局限于书本知识。这样的环境可以使我从生活中学到更多。习惯是可怕的，也是美好的，当我习惯了不仅从书本上，更是从生活中学习时，那我的学习境界有提高了一层..毕竟我们一直在生活...
汇演时可能太紧张了，结束后大家都觉得还没有上午的预演好。不免有些心情低落.汇演结束颁奖时大家都满怀期待的听着，当知道优秀奖，三等奖，二等奖都没有我们班时，当时就沸腾了。当我们指挥员拿着一等奖的锦旗在队伍前行了一个军礼时，我有一种错觉，仿佛我们就是正规的军队，而不只是军训的学生...那一刻，我好想理解了点...军人的骄傲....
短短五天的军训结束了，除了有些累，还是十分值得怀念的。大家在一起站军姿，一起训练，一起为教官的话忍俊不禁，一起听教官的训斥，一起坐在草地上谈天说地，一起品味挫折的苦涩，一起分享胜利的喜悦......这也是我觉得，自己不是一个人...
优秀军训总结3
为期七天的军训工作结束了，在校领导的重视、高一各班主任及课任老师的通力协助下，在国防教育基地领导及教官的辛勤教导和全体同学的密切配合、共同努力下，已安全、顺利、圆满的完成了。
20xx级新生从9月x日始至9月x日止，经过了历时七天的军训生活，参训学生650人，本次军训以学校计划为依据，以提高学生的国防观念、集体主义观、培养吃苦耐劳的作风为目的，基本上取得了预期的效果，军训成绩显著。
军训期间主要工作如下：
一、领导重视 周密安排
为了提高质量的完成今年的军训工作，切实提高学生的综合素质和基本军事技能，增强国防观念和国家安全意识，学校党委非常重视，成立了以孙忠学书记为组长的军训领导小组，负责军训的筹划、准备及实施工作。承训的基地领导抽调专门力量进行了具体分工。军训期间，学校领导及参训教师都深入训练场检查，指导工作，每天都跟随在训练场协助教官抓好训练，极大的鼓舞了军训人员的热情，在每天的具体安排上，双方领导把一天所需的训练场地、器材等方面都做好协调，明确分工、周密安排、严密组织，确保了军训工作的顺利发展。
二、严格管理 提高素质
在整个军训期间，做到严格管理、严格要求、严格训练，确保了军训期间的安全稳定，一是重点抓作风、纪律培养。依据各项管理措施，同学们加强了的列队作风，增强了组织纪律观念，培养了“一切
行动听指挥”的意识。达到了训管结合、培养作风的目的。二是严格训练场的管理，全体同学不论是在骄阳烈日下，还是秋风细雨中，都严格要求，做到准时出操、准时训练、准时休息、准时收操。三是统一内务，整理内务是军训期间一项非常重要的内容，同学们在教官的组织下把自己的寝室整理得井然有序，被子叠的棱角分明，物品摆放整齐划一。
三、训练刻苦 成绩显著
这次军训时间虽短，但昼夜温差较大，条件艰苦。白天，在高温的训练场上，在火热的太阳下面，同学们发扬了不怕苦、不怕累的精神，每天汗流浃背。晚上，还撰写军训日记。他们在军训日记中写到“军训就像一条鞭子，时刻鞭策着我们前进，军训又像一把尺子，时刻规范着我们的行为，军训更像一把火炬，时刻照耀着我们的前方。”同学们普遍感觉是：苦中有乐，乐中有笑，学到了课堂上许多学不到的知识，有的同学身体不适，仍带病坚持训练，不拖后腿，一直坚持到最后。这种精神大大的激发了全体同学的军训积极性，为安全、胜利、圆满完成军训任务奠定了坚实的基础。
四、集中会操 成绩显著
在9月x日的军训汇报表演大会上，同学们头顶绵绵细雨，在教官的口令下，一丝不苟的完成规定动作，以饱满的精神和高昂的斗志向学校领导和老师们交上了入学以来的第一份满意的答卷。
通过军训，学会提高了自身的身体素质，心理承受能力有了大幅度的提高，精神风貌也焕然一新，集体荣誉感和团队精神明显增强。
与此同时，在军训过程中也凸现出一些问题，具体如下：
首先，部分同学吃苦精神不够，存在一定的偷懒现象。
其次，一些同学身体素质较差，缺乏必要的.身体锻炼。
第三，一些同学集体意识薄弱，时间观念淡薄。
第四，少数同学文明礼貌较差，语言不雅。
针对以上几点不足，建议同学们能离开舒适的温床，走到户外，参加运动，增强体质。如今独生子女较多，提醒家长不要过分溺爱自己的孩子，给其自己运动的空间，锻炼身心。文明礼貌方面，希望中小学老师能加强学生育人的教育！
军训是广大新同学进入高中的第一门课，是加强相互沟通的平台，是培养学生相互协作、增强集体荣誉感的有效途径。这次军训达到了预期的目标，我们将本着教育学生，服务学生的原则，一如既往地投入到今后的工作中：我们会针对军训中凸现的一些问题努力工作，争取要20xx级同学的各项工作开展的有声有色，卓有成效。
优秀军训总结4
军训这么快就结束了，但是军训时的场景依旧在我脑海里清晰。作为一个第一次带训的军训教官，不管是军训前的集训还是军训的那十几天的经历带给我的将是我大学生活的宝贵的财富。通过和队友的共同奋斗，一起吃苦、受累、暴晒，我成长了；和新生、学院的领导、学生干部们的配合，我成熟了。从一个新生到现在的教官，我完成了一次蜕变。我不再稚嫩，学会让别人坚持、教人家自信。我从一个需要别人提醒注意的的一个人，变成了主动的去让别人接受的教官。 军旅生活使人更顽强。
为了做好军训前的准备，我们早早放弃了暑假假期，来到了学校参加集训。对于这集训我并不感到有丝毫的抱怨，相反我更渴望从集训中获得更多之前我没有学到的，也是大伙儿再次接触的机会。我参加过寒训，和战友一起打过地铺，一起紧急集合，一起相互取暖，这些经历我是不会忘记的，也是除了部队之外遇不到的，它也将是我今后的路上的精神支柱。暑假集训的日子既短暂又漫长，集训结束的那一刻感觉心里空落落的，回到熟悉的训练场，训练时的场景历历在目。走过熟悉的小路看着四区营房，好想再回去住，一起冲冷水澡，一起谈笑风生，欢声笑语。那种累趴了，连笑都浑身酸痛的感觉真是让人忘怀。记得抱着板凳五公里的那晚，所有人都是笑着跑完的。不是我们精力旺盛，是一起训练的滋味让人陶醉。还记得爱训人的班长吗.......一个团队里总有着让人心力交瘁时带动气氛的人。每一次的紧急集合也是让人沉醉，对我来说每一次的紧急集合目的都是为了
提高大家的积极性和反应应变能力。作风，对于一个合格的教官，就需要优良的作风。集训头几天的训练可能大家还没调整过来，表现出涣散的精神，所以负责人们一直强调作风不能少。我们这一年的训练就是一直在犯错与改正中前行，发现问题就立马揪出来，第一时间改正。集训，天，一天比一天热，太阳炙烤着大地。忍着灼热，心中只有一个信念就是改造自己，自己练就真本领，实实在在带好军训，完成这一年的目标。
记得是老队员来的第三个晚上，我们和老队员开了个经验交流会，真切的感到他们跟我们的差距。再一次的感觉带完军训后自己收获很多。
果然，军训教官见面会的那天下午，当我走到训练场上时，我感觉我顿时就有种激情与认真的态度。面对一张张稚嫩的面孔，我没有一丝的紧张，反倒是深感重任。我决定这是一天的军训我要把他们好好改造一番，当好他们进大学以来的第一任老师。老队员都说：第一次带训不用紧张；大家都练了这么久了，到时候站在新生面前自然就什么都会说了。那时我还真体会到了，我竟不自觉的讲了一个下午。由于是第一次带训，我极力想做好每一件事，军训正式开始第一天晚上我的嗓子就不能正常说话了（老排长说了，喊口令不是靠嗓子的，ps：所以我口令还是能正常发出的.）。第一天，我就讲了一天，为的是给新生明白军训的意义，告诉他们该怎么面对对大学的第一堂课，以及调动新生们的积极性。我感觉要把我新生们的人，这里指的是行为，就要先抓住他们的心。所以，前两天，我即使是嗓子哑了，能震
慑住他们，让他们尊敬你，这就算值得了。新生们的身体素质各不相同，于是就冒出好多琐事，虽说是琐事可是堆在一起也真够呛的。在带训其中，毕竟是第一次带训，不懂或者是难处，我就向老队员请教。总之，带训需要付出心血，耐心，热心，信心，热血.......其实教官比新生要累的多，付出的也多。
对于我这次带训，我感到可惜的是这是一天我花在自己排的小朋友们身上的时间被带方队给占用了，真正跟自己排的接触才短短五天。针对本次带训内容上，系统化的要求；形式上，多样化的样式，让新生不觉得枯燥，反而觉得自己更加优越。
就这样我的大一结束了，带完了第一次军训。从他们脸上我仿佛看见了一年前的自己，那么稚嫩，那么脆弱。而现在的我，完成了我的使命，成就了我的教官梦。
留给大一新生的是一些回忆和残缺的画面，或许等他们更成熟一点时，想想当初的自己，也就呵呵俩字.....新生们的路还长着呢，才刚刚步入大学。告别了军训，你们将跨入各种团队，接触形形色色的人。总之，不管干什么都要沉下心来，付诸真感情。
优秀军训总结5
到现在还是可以很清晰地记得躺在没有丝毫弯曲的余地的木板床上，酸痛的几乎动不了的感觉。黑暗中，我或许会蜷起身体，试图找个舒适些的姿势，但昨天未舒缓的四肢在今天又承受了太多。这些时候我总会很无助，会想很多：会想在那的意义，会想明天怎么办，会想家。
每天的日程是重复的。早早地起来，虽不很清醒不很情愿，但还是拎起被角多加小心地折叠着。接着又以完美主义的标准，一遍又一遍地让床铺向“像磨刀石般平整”的方向靠拢……直至哨响才会以冲刺的速度奔下楼，却也不忘在跑的路上抽出几秒想想哪里还没整好，想想老师进去之后会发生什么。尽管这样，我还是有一次被叫出去罚站了。当时真的想不出原因，我尽量地耐心。阳光洒在身上，眼睛躲在帽沿下面尽量保持直视前方。有一位教官在面前，他说了很多，包括“你们以为我看着你们累了这么长时间还不能休息，就不心疼么?”“老师费尽心思让你们提高内务水平你们体会不到么?”说不出是惊讶还是感动，但在那一刻我感受到了钢铁般的军营里的一种温暖。脑子里便又划过了平时的训练，一位教官四十几个学生，他比我们嗓子先哑，衣服先湿透，皮肤先被晒黑。他会很严肃地让我们踢正步一令一动无比煎熬，但也会在我们站军姿坚持不住的时候转移我们的注意力给我们最大的支持。
有一段时间，我常觉得军营里管理得太严了太不必要了，吃饭得一步一步来，看起来都觉得浪费时间，洗澡六分钟，却要等待相同的时间，衣服不让把袖子卷起来帽子不允许摘……如果要抱怨可能现在我也可以说很多，但在这个过程中我可能忽略了一些：我们要学的所谓“战士的品格，军人的精神”到底体现在哪?这个年代，战火暂时不是最前的选择，多想一些，大概只好体现在平时的训练与内务上了。十年磨一剑，太可能上战场这种事不是每个军人都会赶上的，但每个人都有机会啊，长时间的一丝不苟的训练才会保证这种生死磨练吧。既然公民都是国防的一部分，这一课，必然要习得。
一天的.训练大多在汗泪血雨中度过，衣服常常是湿的，就连稍稍凉快了些的晚上也不例外。当晚上真的来了，当周遭忙碌的脚步声停下，会想些什么呢?会想家，或者几个特定的人——爸爸和妈妈。拿到父母寄来的信的时候我泪如雨下，那时才发现，大概只有父母的关心和爱是无条件的不分时间的，任何情况下，只要他们在身边，就不会觉得孤立无援吧。而那时我自己，太多事自己面对，还有很多痛要自己扛。都说失去后才懂得珍惜，我曾经还笑这句话，心想我知道了就肯定不会了，可终究到现在才领会，趁还为太晚，且珍惜吧。
当然我也不是完全一个人的，身边还有天天见到的同学。我还记得有一天刚下完雨，天很晴，明朗到夜幕降临后还有一片微微的霞不忍离去。那天坐在地上休息了好长时间，我逆着光，看大家三三两两围坐，身影拨动着身后的光，光便跳跃起来，伴着总也不会停的笑声，和此起彼伏的拉歌的声音。说真的，没有太多人喜欢孤独，但太多人并不知道自己正在陪伴当中，或许我们才聚到一起，却自然而然地成为了同学和朋友，这些美好的存在。
军训只有六天，我曾嫌太长，现在回首，其实只是经历了太多。生命中的第一次正规军训，我将会牢记在心底，不仅把它当作一课，更多的，是一种成长。
优秀军训总结6
擦干额上的汗珠，抬起僵直的双腿，昂首挺胸迈开大步，我穿行在我的人生路上。
军训的感觉，是春日萌芽的绿枝，新新的。
从来没有经历过军训的我，穿上整齐的迷彩，对着镜子傻傻地敬个军礼，整个人都变得神清气爽起来。在国华偌大的操场上列队，放眼望去，绿茵茵的草坪衬着绿蓝相间的迷彩，阳光的装饰下愈发显示出我们的`飒爽英姿，想来这迷彩服也是吸收了天地精华的。我们就这样期待着军训的开始。
军训的感觉，是夏日蓬勃的骄阳，热热的。
新鲜感过后，面临的便是严峻的考验。枯燥的动作一遍遍重复，教官严厉的训话一次次响起，几遍下来，迷彩服已是单调的灰色，毫无生气。于是——
军训的感觉，是秋日旋舞的枯叶，倦倦的。
胃里仅余的一点食物在烈日的烘烤下所剩无几，重复的训练似乎不再提起我的兴趣，而我，也似乎有了些许懈怠。只是——
军训的感觉，是冬日傲雪的梅花，香香的。
不，我不能这样做，我必须坚持。傲雪的梅花，在严寒的冬季独绽清香，我也要在夏日绽放属于我的精彩!或许军训，不仅仅是对身体的考验，更是心灵的洗礼，是一笔人生的财富。
军训的感觉，更是四季轮回，生生不息的阳光，暖暖的。
绿茵场上，教官把我们的队伍列在树荫下，一点点增加着训练的强度。即使最简单的动作，教官也要不厌其烦地分解，直到我们整齐划一。当我们大汗淋漓的时候，班主任在一旁陪伴着我们……细微的温暖中，点点滴滴是国华的魅力。
总是感觉，军训是真实的人生。
慢慢长路，我们先是惊喜，面对困难，我们也许想要退缩，只是，当我们想要放弃的时候，总有一份坚守让我们继续前行。我们不是独行者，这条路上还有亲人默默陪伴，守护我们。
这，才是人生。
优秀军训总结7
八月，骄阳似火，八月，歌声嘹亮。在这充满激情、生机勃勃的八月里，我有幸成为广东实验中学初一年级的一员，参加了为期五天的军训。短短五天的军训时间飞逝，但军训的洗礼，却令人难忘，让我受益匪浅。
军训，风雨无阻，让我学会了吃苦耐劳。火辣辣的.太阳无情地“烘烤”着我们，晒得我们大汗淋漓；哗啦啦的雨水从天而降，不分青红皂白地“蹦”到我们身上，可我们依然一动不动，保持着标准的军姿。每天，我们都要经受着无数的考验，但我们都克服、坚持下来了。我们变得更加坚强，变得更加勇敢。
军训会操，整齐划一，让我们始终团结一致。众所周知，军训时队列的整齐性是非常重要，因为在军人的眼里，他代表的不是个人，而是一个集体，甚至是一个国家。所以，在这一点上，教官对我们的要求很严格。排队时，横竖的排列要看齐；训练时，大家做的动作要整齐；齐步走或正步走时，步伐要整齐划一。因此，我们始终团结一致。
军训，讲究礼节，让我更加懂得如何尊敬师长。记得参加军训的第一天，教官教我们的第一个内容就是向老师和教官问好。这听起来很容易，但做起来却不简单。毕竟刚刚来到一个陌生的学校，一个陌生的班级，遇见的是陌生的老师
和教官。前几天，同学们都还有点害羞，不敢大方地向老师和教官问好，但渐渐地，和老师们、教官们熟悉了，能够大胆地跟他们问好。现在，大声主动地跟老师、教官们问好，已成为了我们的习惯。
军训十分辛苦，但却锻炼了我们的毅力，磨练了我们的心志，而且还给我们带来了数不尽的欢乐。在这五天，我们举行了拔河比赛、军歌比赛、分列式比赛和会操比赛。同学们齐心协力、奋勇拼搏、全力以赴、勇攀高峰。我们在赛场上挥洒了汗水，换来的是荣誉与快乐。
古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”将来，不管是在学习生涯，还是工作生活中，我们都将要经历许多曲折和磨难，经过军训的洗礼，我们有信心、有毅力迎接明天的困难和挑战。经过军训，我也成长了很多，就像那幼小的禾苗一样，经受了大自然的考验，勇敢地破土而出，茁长成长，终有一天，它会长成参天大树。
优秀军训总结8
到今天上午军训终于结束了,最后的阅兵式上我把所有的奖都拿到了:先进连队、优秀方阵、优秀学员??但是解散后走出训练场不知道是一种什么感觉，没有如释重负的轻松，没有得奖的喜悦，甚至没有什么与教官离别的伤感！可能是太多的感觉聚在一起让我不知所措吧。 回想过去的28天军训生活，值得回味的东西实在是太多了！还真的有些不舍。
大宝这连长就是不一样，从一开始训练我们就相当严格，这是在我们进了方阵之后才体会出来的。最爽的是特训班了，我是第一位成员，一上午让我站了两个小时的军姿，还有一半是贾涵陪我面对面站在防空洞口的台阶上，脚跟不着地站军姿很舒服的，连着站两个小时都不成问题。
拉歌似乎是每次军训必不可少的一课,但这次的拉歌让我印象最深:我和贾涵带着一连信管的260人和二连经管的300多人拉歌!本来开始的时候我们这边是一个教官拿着扩音器,但声音太小了,干脆我们上把它替下来了,效果很明显!不过我的嗓子从那开始哑掉了,再加上之前“小”喊的已经有点不行了，嗓子很疼也把感冒引出来了??不过我们气势上真的没有输给他们！（有一个细节可能没有多少人注意到：当那个教官带着的时候我们处于劣势的时候朱老师在一边扯着嗓子喊了一句：把信管的气势拿出来！）。
一天上午打靶，虽然是上午但我们5点就得起然后坐车去靶场，到了那里看已经有一团的在打了，一排靶后面是很高的土坡上面都是树，枪响之后就看土坡上一个一个的冒起了烟，估计打一天都不用换靶的??打靶挺好玩的，可惜子弹太少了，而且也看不到自己中了没有，我估计我肯定不会像那些人一样的吧，还有打的弹壳 不过可惜大宝和金刚没有弄到子弹和弹头，回来了金刚告诉我们个搞笑的：他在那里看的时候见有一只鸟从最后一个靶位飞到第一个，居然没有一枪打中了！
打靶回来的下午休息，难得啊！第二天上午我请了假去校广播台录节目，那个播音的学姐和王言好像??下午去了见他们已经分了方阵了，当时我还很想进去的'，但后来发现我错了！跟着大宝在操场转了一圈，当文书真的好舒服啊！然后他就把我塞到方阵里和豹哥、贾涵、董闯一起了??那天下午把我笑的！那群人实在太有才了！军姿可以一肩高一肩低，居然连正步走的时候也是那样正步的时候大猩猩的摆臂，立定时候突然转型变燕子正步八字正步顺八字！太天才了！我们四个在里面真的是太平庸了??
不过好运不长，一个教官真会挑时候！在辅导员在的时候去飞虎队挑人！我们竭尽自己的所能乱踢，结果还是??哎！！！不过这次还好没有回到二方阵而失去了相对好一些的三方阵，本说既然进来了就要好好踢的，我们尽力表现想教官安排到排头，结果是队尾，他还说了一句：队尾很重要！可是训练的时候他从来没有看过我们一眼！虽然好但也好不了多少，毛病照样特别的多??一样无语一样搞笑，不过我们已经笑不出来了??
二〇一X年x月二十三日
优秀军训总结9
这一学期的演讲实训已经结束了，回顾这一段时间的努力，从演讲主题的确定到演讲稿的完成，从课下演练到现场发挥，一路走来，有很多只有自己知道的艰难，当然也有积累了不少心得和经验。不得不说，凌驾于语言的运用能力和演讲技巧的实践之上，此次演讲实训考验我最多的就是英语的思维方式和现场应变的心理素质，而那恰恰就是我英语学习上最大的障碍。
就此次结果而言，我的表现十分的`不如人意。我细细思索了整个过程中出现的状况，努力找到一些补救的方法。在课程结束后，我也找到指导老师邵老师指正并寻求意见。针对我的问题，我制定了一些方法。
一、加强文字上的训练。要努力把基础打牢上，除了完成必修课程的任务还要自己在课下找一些材料训练。单词，每天记每天查。听力，从听力课堂、大耳朵等网站下载词、句、文章、新闻、英语四六级，专四八级等不同级别的听力材料，每天坚持听写一个到一个半小时。每两天总结一次。写作，积累不同类型作文模板。每天写一篇日记，每周写一篇作文，并请同学或老师批改。
二、订下学习计划并努力完成。目前的目标是通过六级和明年的专四考试。了解考试细则，考试题型，弄清楚自己能得分的项目。每隔一天做一套试卷，并将详解中提出注意的内容细细整理记下，并对整张试卷及答题情况作分析，了解自己的薄弱项，做相应的训练。
三、针对弱项强化训练。同其他学生一样，我的口语是很不好的。对此我要抓紧每一个说的机会，每天早上六点半到七点半坚持度至少半个小时的英语，试着去模仿相应的录音材料；借着每周的口语课上与外教交流的机会，多向他们请教一些学习英语实用的方法；在其他课上要积极主动发言，把自己的不自信、对语言表达水平不高、同学会笑话等顾忌排除在外，表达时要加快大脑的反应和思考，渐渐去习惯英语的使用；对于克服自己在众前说英语的胆怯和不自信，天天至少对着镜子不定主题地说半个小时或四十分钟，课外也要多与同学交流，把他们点出来的问题记在每天携带的笔记本上，每次练习的时候注意改正，过一段时间就对照一次，看看改掉多少，哪些需要进一步加强的，哪些还没改。要做到对自己的弱点和问题了然于胸。此外做事不够仔细，心理素质十分薄弱，也自己是缺乏锻炼的最重要的表现，自己必须要克服的。
邵老师指出我写草稿方式不对，草稿的提纲是个完整的句子或是几个重要的词组，而不是句子的大概意思出来了语法却完全不对，她还建议我都与周围的人交流，迈出自己的圈子。课外要多看一些人生哲理的书，有目的的记背一些自己认为比较好的语句或段落，积累素材，再往后的学习和交流中多去运用那些积累的知识。我要坚持做下去，每天都要总结和反思。
童老师也在课上不断的提醒和指导我们，教了我很多英语学习的方法。很感谢她们，我会努力去改进，去提升。
优秀军训总结10
各位领导、各位老师、教官们、同学们：
历时9天的军事训练圆满结束了。刚才，举行了汇报表演，表彰了先进集体和先进个人，我们欣喜地看到，9天紧张艰苦的训练，同学们圆满地完成了军训的各项任务，取得了可喜的变化，达到了预期的效果。现在我的耳旁还回响着同学们铿锵有力的口号，我的眼前还闪现着同学们矫健行进的身影。这归功于教官的悉心指导，所有同学的坚持和努力，在此我代表学院向支持我院军训工作的江西农业大学军体部以及组织训练的全体教官致以崇高的敬意和衷心的感谢！向听从指挥、刻苦训练的全体同学们表示亲切的慰问！向在军训中受表彰的先进集体和先进个人表示热烈的祝贺！
9天来，教官们尽职尽责，言传身教，教得认真、细致、耐心，对每一个动作都一丝不苟地做好示范，不厌其烦地指导、纠正，不少教官脚后跟磨破了，脚板起水泡了，仍然坚守自己的岗位毫不退缩，与同学们同出操、同训练，体现了纪律严明、作风顽强的精神面貌，受到了同学们的爱戴和老师们的称赞，成为全体新同学学习的榜样。在此，让我们把最热烈的掌声献给可爱的教官们，你们辛苦了！
军训期间，全体同学遵守纪律、严格训练，不畏烈日暴晒，任凭汗水打湿衣衫，对每一种军姿都认真领会，反复训练，做到队伍行进整齐，步调一致。尽管期间有不少同学感到身体不适，但仍然咬紧牙关，坚持训练，保质保量地完成了军训任务。短短9天的军训，每位同学都有了明显的.变化，你们的坚持与付出，带来的是成长和成熟；你们培养了坚忍不拔的意志和艰苦奋斗的作风，树立了敢于向困难挑战、敢于向自我挑战的精神，每个人都交上了一份满意的答卷。我认为： 20xx级的全体同学都是好样的，都是值得表扬的。你们在军训中的表现，展现了商院学子不怕苦不怕累的精神风貌，为大学生活的奠定了一个良好的开端，这次军训，必将对同学们今后的学习和生活产生深远的影响。让我们同样把最热烈的掌声献给你们，为自己喝彩吧！
同学们，艰苦和富有挑战的军训生活结束了，新鲜而充满活力的大学生活即将展开。希望全体同学在未来的学习和生活中：继续保持军训中树立的严明纪律，高标准，严要求，规范自己的言行；继续发扬军训中养成的顽强作风，不畏苦，不畏难，提升个人的素养；继续巩固军训中凝聚的集体观念，讲团结，顾大局，推动学院的发展。
明天就是我国的传统节日“中秋节”，在此祝愿大家节日快乐！谢谢大家！
优秀军训总结11
一遍又一遍枯燥乏味的动作，一句又一句不得违抗的命令，一套又一套令人生畏的纪律……一天的军训终于把同学们原本种种美好的设想一一击碎，取而代之的是眩目的阳光、咸咸的汗水、酸痛的四肢，这就是军训对我们身体素质、意志信念、组织纪律的考验。“不经一番烈日烤，哪得钢铁意志成”，想想正在戍边保卫的英勇战士，想想正在拼搏的奥运健儿，想想所有为我们今天幸福生活努力的各行各业的普通人民，我们的这点苦算得了什么？不过，毕竟是打娘胎里头一回，各种想法体会总是有的，那就让我们来听一听正在“受苦受难”的高一同学是怎么说的吧：
吕曜晖：8月15日之前，军训对我是一种诱惑，向往它的刺激和冒险，盼望着穿上军服，成为一名英姿飒爽的'女兵。
有人说：军训很累很苦，我却不以为然地认为不就是站、走、跑几个我幼稚园就会的动作吗？那还不是小菜一碟！
有人说：心态好的话当成一种磨练，也是一种提高。我也骄傲地想我这么乐观的一个丫头，有什么好怕的。
现在，我终于“梦寐以求”地穿上了又肥又大的衣裤，恹恹地站在了快要被烈日灼软的塑胶场地上，“享受”着教官“温柔”的呵斥声。
站，多么简单的一个动作，我却累得咬牙切齿，一开始那英俊潇洒的教官就给我们来了个下马威，原来一个普普通通的站还有那么大的学问，站着站着，我就腰酸腿疼，就一下子一屁股坐下去，汗珠不停地滴落，借证我的苦和累。
没想到苦的还在后头呢，稍息、左转、右转等等几样小小的动作就将我们彻底打垮了，简直比代数里函数的xyz还要难缠。阳光不停地考验我们的意志，手酸了，脚僵了，痛了，全身黏乎乎的，简直就跟十八层地狱没什么两样，让人有股冲动想一下子跑回家享受空调的荫庇，但是我必须坚持，要是倒下了或放弃了，还对得起自己吗？
优秀军训总结12
军训是一个既让人感到兴奋而又能让人体会到辛苦的字眼，它不仅仅锻炼了我们的的体魄，同时带给我们的更是许多做人的道理。
对于我所熟知的每一个人来说，大家在刚开始对军训都是充满期待的，因为军人不仅仅是男孩子所崇拜的人，同时也是许多女孩心中的偶像，所以当知道我们的都有机会去亲自体验一把军旅生活时，每个人心中的激动是无法言喻的。
当一身迷彩的我们出现在八达岭军事基地时，漫天的风沙带给我的不是难以忍受而是莫名的激动， 想着只有在这里才能体会到军人的感受。
军训是辛苦的'。你难以想象娇生惯养的我们在风沙中一动不动的站着军姿，难以想象着我们在尘土飞扬中绷着僵硬的腿踢着正步，难以想象我们在烈日下进行着十三公里的越野拉练，你难以想象每天从早上六点到晚上九点的艰苦的训练，你难以想象每天四点多钟的早起只为叠一床好看的被子，你难以想象只因几秒的迟到就在雨中被罚站，你更难以想象平时心高气傲的我们在年轻教官的呵斥下而默默的忍耐…只因为我们懂得“不经历风雨，怎能见彩虹。”
古人云“天降大任于斯人也，必先苦其心志，饿其体肤，空乏其身。”你看那一个个刚毅的脸庞，你看那操场上一列列整齐的方队，你听那军体拳队中一声声的怒吼，你看那阅兵首长与教官门脸上不断的微笑，那是对我们不懈努力的最好回报。
军训虽然辛苦，但我们能够苦中作乐。训练间隙与教官朋友般的唠嗑，与同学相互间进行擒敌拳比赛,晚上在凉风习习中与教官们一起唱充满豪情的军旅歌曲，积极参加学校的大合唱比赛，同时观看精彩纷呈的文艺汇演.这一切更让我们感受到军训的丰富多彩，让人体会到“俱往矣，数风流人物,还看今朝”的壮怀。
如白驹过隙，眨眼间，短短的十四天军训生活就结束了，但它带给我们的却是一生的收获。
它教会了我们什么是坚强的意志。苏轼曰：成才者不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。你看操场上那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的士气，那骄阳下伫立的身姿，那双目中不屈的眼神，那代表的是军人的风范，是那钢铁般坚强的意志。
它教会了我们什么是纪律。训练中的我们心中对教官是绝对的服从。哪怕汗水挡住了双眼，哪怕风沙吹掉了帽子，我们也会在教官的指令下完成所有的动作，每天按时的吃饭休息，每次统一的集体活动，我们从不特殊化，因为，我们知道了遵守纪律。
他教会了我们什么是团结的力量。看吧，那一排排那豪迈而又整齐的步伐，那一声声嘹亮的口号，那统一的军装，那充满精神的敬礼。是那样的令人心潮澎湃激动不已。团结就是力量。它不再是一句简单的歌词，而是我们做人做事的哲理，正是我们军训战士的真实写照。
有人说，只有经历过大学生活而又参过军的人生才会完美。的确如此，军训带给我们的是学校里永远无法得到的东西，但却又使我们记忆的更加深刻。它弥补了校园生活的不足,激昂了我们的斗志,增强了我们的信念。是我们不会堕落。
军训是一本书，书中的哲理将会伴随我们一生…
优秀军训总结13
在漫长的三天军训中，让我感受到了许多，也学习了许多。虽然军训十分的累人，但磨炼了我的意志，使我蜕变，还让我体验到了军队中严酷而又艰辛的生活。而与我此刻的生活相比，我还是比较安逸的，所以更加需要去锻炼我，使我成长。总之，感触之多，之深。
在军训的开始阶段，教官还不是很严肃，但后面变得十分严厉了。或许他们军训时教官也是这么叫他们的吧。对于我来说，军训只可是是玩耍而已，可是事实上却不是如此，军训十分苦，但苦中有乐。有时候教官像个孩子一样和我们调皮、玩耍，还会叫我们唱歌呢!虽然唱得不怎样但也是一种解闷的好办法，能够说教官有可爱的一面，也有严厉的一面。
军姿是每个军人的必修课，第一次教官就教给了我们军姿。军姿虽简单，但要站个几十分钟对于我们来说还是很困难的，脚麻麻的，酸酸的，大概换作每个人都会受不了的。我们每一天都会站个几十分钟的'军姿，对于我们来说是历练，并且我们只需要站三天军姿，
当兵的人却要站个几年，所以这些苦算不了什么。军姿还算不上最苦的，最难的就是跑步了。每个人都会跑步，但要跑得有整齐感、节奏感，还有响亮的口号，这些或许已经把我打败了。最杯具的是，喊口号成为我们的绊脚石，依稀只能听见教官说：“口号不响亮，再跑一圈。”于是我们在一步步的训练中，练成了响亮的口号，并且有整齐、节奏感，教官的辛苦还是没有白费，这样在大课间时，跑好久不是问题了。
军训不仅仅能强身健体，更为我们以后的初三生涯奠定了基础。
优秀军训总结14
黔东南民族职业技术学院20xx级中职畜牧兽医班
伴着似火的骄阳，伴着学生们脸上流淌的汗水，黔东南民族职业技术学院为期9天的20xx级新生军训工作到此已经圆满结束，回顾这9天的军训生活，学生有如下收获：
一、培养了坚强的意志和吃苦耐劳的精神。
军训生活教会了学生们很多东西，不仅体会了军人的生活，怎么站军姿、怎么跑步、怎么叠被子，甚至是怎么吃饭，更重要的是学会了怎样面对困难，学会忍耐，学会坚强??。在为期9天的军训生活，给选择进入职业教育的同学们一个重新的开始。使同学们坚定做一名职业技术教育的学生，选择了自己以后人生的方向，并从此站在了一个新的起点上。知道去克服困难，坚持到最后。
二、培养了集体荣誉感。
我班同学是和xx级汽修专业班组成的军训连队，使得同学们有一个新的集体观念。知道先有耕耘，再次才会有收获，在全连同学的'共同动力下，我们获奖了，同学们都非常高兴，我曾经跟同学说过，自从你踏进黔东南民族职业技术学院畜牧兽医专业的第一步开始，你就是一名畜牧兽医专业的学生了，你们就像十根手指一样，缺一不可，只要双手紧握，就是力量十足。虽然军训对于学生来说是一件苦事，但是对班集体的迅速形成，对锻炼学生的意志起到促进作用，班级的概念也初步形成了。
三、养成了终身受益的良好习惯
通过军事化的管理，学生初步掌握了如何收拾宿舍，如何安静吃饭，如何睡觉等习惯。细节决定成败，让学生有条理的学习生活。学生初步适应了科学的生活作息，从早锻炼，到午休，再到熄灯安静睡觉。9天的军训生活，我和学生们一起共同上了一节人生哲理的“大课”，衷心的希望在今后的学习、生活中他们能把这次军训中所体现的精神发扬下去，用自己的实际行动描绘美好灿烂的明天。
作为班主任，本次军训工作我全程参与，每天和同学们一起步行到一校区进行军训，一起步行回二校区休息，每天给同学们领水，同时我还保质保量完成我的教学工作。本次军训的主要工作如下：
1、认真观察学生对军训的态度并督促其要刻苦坚持，并对有进步的同学进行鼓励。
2、注意学生身体上的不适（中暑、磕碰、发烧等）
3、注意学生心理上的动态，及时了解学生的情况，并对有问题的（不认真，想家等）学生进行谈心。
4、注意学生军训日记中的心理感受，对其进行认真的批改和点评。
5、利用谈心、表扬等方式激励学生要继续努力，为班争光。
教师不足：
1、并没有做到在军训中和每一位学生进行交流沟通，要让学生感觉老师在关注着关心的每一位同学。（只做到和大多数学生交流过）
2、军训中，应对学生训练要求再严格些，才会更好的起到军训的目的。
黔东南民族职业技术学院生环系畜牧兽医专业：刘开崇
优秀军训总结15
在开学的前几天，我们进行了为期七天的军训生活，这其中有苦有甜，同时这几天的生活也给我的生活增添了一份色彩。
军训的第一天，我们怀着无比激动的心情来到学校，首先进行了军训开幕式，然后又给各个班级分配教官。第一次看到我们的教官时，觉得他长得也不错，也很年轻。但是，当他先说了几句话之后，出乎意料的是：我竟然觉得他很严厉，并不是我想象中的那么好。 军训开始了，教官首先教我们站军姿，可能是一个暑假都待在家里，也没怎么活动，身体也衰退了不少，站了一会就觉得腰酸背痛，腿抽筋。都有点坚持不下去了的感觉，但我还是咬咬牙坚持了下来。因为坚持就是胜利。我相信胜利就在前方！！终于，可以休息了，休息的时候教官和我们聊天，给我们唱歌听，还带着我们唱，此时此刻，觉得教官也没那么凶了，倒是觉得她对我们挺好的，有的同学没带水，他把他的水给他们喝，真的是个好教官，顿时对他又有了几分好感。不一会又要训练了，突然，有一个同学腿抽筋了，他迅速跑过去，帮他调解，并扶着他让他到一边休息，然后我们继续训练。终于，这一天过去了。真的`感觉到军训的不容易，但是我们的教官是天天这么训练，而我们呢，仅仅这一天，就受不了了，我们还有什么理由抱怨呢
今天是最后的一天，也是会操的日子，更是见证我们这七天的成果，教官这几天为了我们连嗓子都喊哑了，有的时候都说不出话来了，教官为我们做的这一切我们都看在眼里，教官真的是为我们好，并时刻为我们着想。
会操开始了，我们鼓足精气神，个个精神抖擞，昂首挺胸，一上场，我们的气势就咄咄逼人，令人叫绝。真的是发挥的很好，但结果
却是出乎意料的，本想拿第一的，结果是第二，可能是因为昨天的失误，导致总分下降了，当时真的觉得是对不起教官，教官对我们尽心尽力，而我们回报他的竟然是第二，真的好后悔。但是教官却说:结果不重要，重要的是过程，享受过程。其实，谁不重视结果呢？？他这么说只是安慰我们罢了。
很快，一上午的时间很快就过去了，我们也要和教官说再见了，这七天，教官带给了我们太多，有欢笑，有人生的哲理，还有好多好多，让我们受益匪浅……与教官相处的这几天，我们的友谊也很深厚，有一天，我们全班每人拿一点小零食，送给教官。教官说他都不舍得吃，看见那些零食就心酸，泪水止不住，他说他要珍藏十年！！我们还和教官合了影，我相信这将是我们最美好的回忆!!
军训虽然只有短暂的七天，但我们受到了教育，锻炼了身体，增进了友谊，并知道了当兵的不容易，也会让我们更加的爱国。军训虽然结束，但是我们在其中获得的收获却会一直保留在我们的脑海里，教官虽然走了，但他的那股军人般的意志也会一直影响着我，让我时刻激励着自己向前向前再向前！！！
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