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小学体育教学工作计划

时间:2023-09-05 21:15:13 海洁 工作计划 我要投稿

小学体育教学工作计划(通用17篇)

  时光飞逝,时间在慢慢推演,前方等待着我们的是新的机遇和挑战,此时此刻我们需要开始制定一个计划。好的计划都具备一些什么特点呢?下面是小编整理的小学体育教学工作计划,希望能够帮助到大家。

小学体育教学工作计划(通用17篇)

  小学体育教学工作计划 1

  为贯彻落实《学校体育工作条例》,进一步加大学校体育工作力度,提高学校体育工作水平,特制定计划如下:

  一、从学校体育教育现状出发,完善体育管理机制,明确个人职责,为体育工作的开展铺平道路。

  我校建校历史悠久,体育特色鲜明,教师素质普遍较高,学生体育基础牢固,学校对体育课设置课时充足,体育设施、器材齐全,有较好的体育工作条件。

  本学期学校领导从思想上达成共识,对体育工作充分重视,由学校陈校长主管具体的体育工作,相信在他的督促、协调下我校的体育教育教学工作一定会步入一个新的台阶。

  体育教师日常工作实施目标管理,三名体育教师都有明确的工作目标,建立奖惩制度,从根本上调动体育教师的工作积极性,为体育教师创造一个良好的工作环境,力争使他们安于工作、勤于工作,促进学校体育工作的发展。

  二、学校体育教育坚持普及与提高相结合的原则,面向全体学生开展工作。

  体育是学校教育的重要组成部分,努力提高学生的身体素质和健康水平是实施素质教育的重要目标之一,也是德育、智育、美育的基础,在开展具体的体育工作方面,本学年应做好以下几点。

  1、加强体育教研活动,规范体育课堂教学,提高教学质量。

  学校成立体育教研组,组织体育教师学习《体育教学大纲》,钻研教材,交流教学经验,并使之制度化、经常化,努力提高教师的业务素质。

  体育教师依据学科特点进行教学,努力改进教学方法,采取灵活多样的教学方式组织教学活动,使体育教学步入正轨,在授课时突出对学生体育能力的.培养。

  2、以《学生体质健康标准》为切入口建立检查、评估制度,对所学课程及时测试,以督促学生学习,提高学生锻炼的积极性,力争使全校学生的体育达标率保持在95%以上。

  三、开展课外体育活动,丰富学校文体生活。

  课外体育活动是学校体育工作的重要组成部分,是实现学校体育目的、任务的重要途径之一。它是培养学生身心发展的重要环节,是增强体质的有效措施,是发展竞技体育,发现和培养体育人材的必经之路。

  (1)、课间操、课间舞

  学校加强对课间操、课间舞的管理,由王开敏老师按时组织。建立课间操常规,严格纪律,保证课间操、舞顺利开展。成立课间操检查小组,在精神面貌、出勤人数、动作质量等方面,以班级为单位进行检查评比,并将检查结果纳入班级百分竞赛,定期公布成绩。在本学期力争使我校课间操、舞形成自己的特色,努力做到“四个一样”,即:进出场一个样;队伍、队形一个样;做操质量一个样;教师学生一个样。

  (2)、班级体育锻炼

  学校组织学生以班级为单位,利用下午第三节课的时间,进行体育锻炼,由各班主任负责,体育教师与班主任密切配合,帮助各班制定、执行锻炼计划,并给予技术上的指导。班主任要把班级体育锻炼纳入班级教育计划,做好组织发动工作,进行思想教育,保证活动时间和活动质量。学校将定期对各班锻炼情况进行评比,及时总结,形成制度。

  (3)、体育竞赛

  学校以全面锻炼学生身体、保证学生每天有一小时体育活动时间为出发点,在保证开齐、开足体育课程和课间操、舞的基础上,将根据学校的实际情况,贯彻小型多样、单项分散的原则,按季节气候的不同开展丰富多彩的体育竞赛活动。力争通过这些体育竞赛活动,来激发学生兴趣,锻炼学生身体,活跃学校文体生活,在校内形成浓厚的体育氛围。

  (4)、课余运动训练

  学校成立田径、乒乓球和篮球三支校队,由体育教师任教,坚持长年系统训练。力争在明年的市运会上取得好的成绩。

  本学期体育竞赛日程安排:

  比赛时间 活动名称 参加单位

  9月份 队列队形、广播操比赛 全校

  10月份 趣味运动会 全校

  11月份 跳绳比赛 3~6年级

  12月份 越野比赛 3~6年级

  小学体育教学工作计划 2

  体育教学是校园教育工作的重要组成部分,在新的学期里,我本着全面贯彻党的教育方针,全面推进素质教育,以新课改为标准将本学期的体育教学工作计划如下:

  一、教材分析

  在小学体育教学中多以跑、跳为主,在走和跑的练习中,主要发展学生的速度、耐力为主要的练习资料,全面提高学生的身体素质;在跳的练习中,主要发展学生的弹跳潜力为主要的练习资料,如:跨越式跳高,立定三级跳等;在发展力量方面,主要以投掷实心球为主;在技巧方面,主要以垫上练习和简单体操为主。

  二、教学目的

  体育教学是以增进学生健康,增强学生体质,促进德、智、体全面发展为主要目的,在本学期中要用心做到以下三点:

  1、掌握基本的`卫生保健常识懂得简易急救及体育常识。

  2、掌握快速跑、耐久跑的动作技术及1分钟跳绳的动作要求,提高学生的运动潜力。

  3、对学生的运动潜力得到稳步提高。

  三、教学重点、难点分析

  根据新课标和教材要求、五年级的各项资料,主要以快速跑、耐久跑,跳远,掷实心球为主要资料,在教学中应注重加强学生的身体素质的练习及身体姿势的培养;在教学中的难点主要是耐力和力量的发展及提高。

  本学期教学进度如下:

  1、跑和游戏

  2、跳跃与游戏

  3、投掷与游戏

  4、小篮球的基本技术与游戏

  5、韵侓操与游戏

  6、武术的基本技术

  7、体育与心理健康

  8、考核

  小学体育教学工作计划 3

  一、指导思想

  以培养学生的体能为目标,以学生年龄特点为依据,以学生的实际为出发点,深入贯彻课程改革精神,把学习理论知识和实践能力结合起来,培养学生自我锻炼身体,增强学生身体素质和体育情趣,陶冶学生的情操,注重提高学生的体能素养、社会责任感和创新精神,引导学生开发潜能,培养全面发展的社会主义接班人。

  二、基本情况

  本学期五年级有一个教学班,共有学生43人。在五年级经过了刻苦的锻炼,在五年级又经过细致的指导,学生整体身体素质有了很大提高,体育活动中相关的技能技巧都比较熟练,学生上体育课的积极性有了很大提高,上体育课的态度也发生了很大转变。

  三、任务目标

  1、使学生熟练地掌握队列队行,并且能灵活地根据口令进行站队。

  2、使学生熟练掌握50米、100米、200米、800米、立定跳远、实心球、跳绳、跳高等项目的技术要领和技巧。

  3、掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,在锻炼中运用学到的知识,并不断巩固和提高。

  4、进一步增强体质,特别是耐力素质和力量素质。

  5、通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。

  四、方法措施

  1、精心备课,认真上好每节体育课,按时完成体育教学常规。

  2、加强体育课课堂教学的质量,使每一节课都上的有意义,学生有收获。

  3、合理使用体育器材和体育设施,加强学生体育活动技巧的教学。

  4、注重对学生身体素质提高的.训练,以强化学生的体质。

  5、因材施教培养学生对体育的兴趣爱好。

  6、加强对体育课的安全教育和学生对自我保护意识的教育。

  五、活动安排

  三月:队列队行训练,复习基本的体育课知识

  四月:跑的训练,主要是提高学生速度

  五月:跳的训练,提高学生爆发力

  六月:投的训练,提高学生臂力

  七月:其它球类训练和期末检测

  小学体育教学工作计划 4

  为了提高教师实施课程改革的能力和水平,加强体育课改教研活动,提升我校课程改革的整体水平,努力实行新课程标准。学校始终坚持以“健康第一、育人第一”为宗旨,把学校体育工作作为实施素质教育的突破口。争创学校的体育特色,培养全面发展的学生。本学期学校有如下打算:

  主要工作:

  1、要求体育组的每一位老师要认真备课,认真上好每一堂体育课。充分贯彻课改精神,突出学生的主体性,提高课堂效率。

  2、抓好校运动队(田径队、乒乓球队、排球球队、游泳队)的建设和训练工作,为这学期学区举办和各类比赛做好充分准备。

  3、开展班级活动。本学期将进行班级间的各项体育比赛,如:跳绳比赛、拔河比赛、各种球赛等。

  4、六一儿童节举行全校性的队形队列比赛。

  5、教师教育、教学论文、个案的撰写。

  具体安排:

  三月份

  1、制定体育教学计划和教学进度。

  2、抓好学校田径队组队训练。为4月底参加学区举行的.小学生田径运动会做准备。

  3、做好游泳训练队的工作。

  4、体育课常规教育和安全教育。

  四月份:

  1、校排球队、乒乓球队组队。

  2、搞好体育室的布置、器材的摆放等工作。

  3、参加区小学田径运动会。

  五月份:

  1、校各运动队训练继续抓好训练工作以及做好六一活动的一切准备。

  2、六一队形队列比赛。

  六月份:

  1、开展五、六年级班级的排球赛。

  2、开展一、二年级班级的跳短绳比赛。

  3、开展三、四年级班级的乒乓球比赛。

  小学体育教学工作计划 5

  一、学情分析;

  小学四年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大,运动能力有一定发展,上课喜欢玩,运动系统发育不成熟,肌肉力量和协调性较差,想象创造力丰富,学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度,掌握好学习方法,把握学习规律,让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现。去创造。将学生身心作为一个整体,通过合理的运动实践,在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能,培养健康和愉快生活的态度,通过从事适宜的运动,了解自己的身体变化,增强体质,培养坚强的意志。

  二、教学目标;

  1、具有积极参与体育活动的态度和行为:学生将能够乐于参加各种游戏活动;认真上好体育课。用科学的方法参与体育活动

  2、获得运动基础知识;学习和应用运用技能:学生将能够:在球类游戏中做出单个动作,如拍球、运球等;做出基本体操的动作;获得野外活动的基本技能。

  3、形成正确的身体姿势;发展体能(发展柔韧、反应、灵敏和协调能力);具有关注身体和健康的意识。

  4、通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。

  三、教材分析;

  小学四年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的`条件,体育教材主要选择田径(跑、跳、投),体操、游戏、篮球等基础项目,以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。并通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。

  四、教学研究内容;

  教学重点:分腿腾越;沙包掷远;50米*8或400米跑

  教学难点:体操技巧;蹲距式跳远

  五、教学措施:

  1、采用主题教学、情景教学等方法,充分发挥游戏活动的作用,激发学生参与体育活动的兴趣。

  2、小学生好胜心强,可采用一些教学比赛,以增强学生锻炼身体的效果。

  3、因材施教,以增强学生的自信心,在运动中享受到锻炼的乐趣。

  小学体育教学工作计划 6

  一、教材内容介绍

  小学三年级的教学内容包括基本体操、走跑与游戏、跳跃与游戏、投掷与游戏、技巧与器械体操、小球类与游戏、对抗角力游戏、武术、韵律活动与舞蹈、体育与健康基础常识。这一学期基本学习一些简单的内容,初步掌握一下,主要是基本体操、走跑、跳跃、投掷、技巧和球类。

  二、教学目的

  在《大纲》中,明确地规定了小学体育的目的:“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。”

  三、教学目标

  1、引导学生初步养成主动、积极参与体育活动的意识,表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣,并在活动中表现出展示自我的愿望和热情,体验到体育活动的兴趣、乐趣和情趣。

  2、引导学生通过各项体育活动内容获得一些运动和健康的基础知识;初步学习和体验运动的技术与技能;学习科学锻炼身体和自我锻炼、自我表现、自我保护、自我评价的方法;培养参与体育活动的良好习惯,以及安全地进行体育活动的`意识。

  3、引导学生通过体育教学活动,逐步养成正确的动作姿势和良好的身体形态,通过多种形式的游戏发展身体灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等体能,促进身体全面发展,增强关注自己身体和健康的意识。

  4、引导学生在学习与练的过程中,体验参与不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受,学会通过体育活动调控自己的情绪,并在一定困难的条件下进行体育活动,逐渐形成克服困难与抗挫折等意志品质。

  5、引导学生形成活泼开朗、积极向上、友好相处、团结合作、竞争进取的精神,以及勇敢、顽强、坚忍不拔、尊重他人、遵守规则的意志品质,为学生今后的学习、生活奠定良好基础。

  四、教学进度(周次、教学内容)

  以上就是3年级小学体育教学工作计划 ,做生活的有心人,做学习的有心人,点点滴滴地学习,可以把学习变成非常有趣味的事情。当人们很随意地学习东西的时候,依着自己的兴趣学东西的时候,学习就会变成一件乐事。

  小学体育教学工作计划 7

  本学期先要明确学生的学习目的,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课。

  一、学生分析

  一年级新生通过一学期学习逐步让学生了解到体育的基本队列队形以及掌握基本的常规训练,提高学生的运动能力,一二年级教学要结合学生喜欢的跑、跳、投、跳绳、游戏等活动。二年级的学生爱玩,学生们对体育课有着很浓厚的兴趣,课堂组织纪律性比以前有很大进步、情绪变化较大,喜欢竞争。学生在体育课上表现积极勇敢,针对学生的这些特点,在教学中要以讲解诱导为主,以相近的游戏进行巩固,使学生寓教于乐。

  二、开学初加强学生身体素质训练

  小学1—2年级,正处在长身体的重要阶段,他们还不具备基本的体育技能,速度、力量、耐力、灵敏、柔韧、身体的协调性等方面的素质还都没有得到全面的锻炼。通过体育知识和技能的学习,提高学生的速度、力量等身体素质,并培养学生坚强的意志和健全的品格。

  三、体育活动

  在本期内将进行大课间改革,将校园集体舞改为自编操,在6月进行大课间展演,并开展以花样跳绳为主的校运会。组织学生进行阳光体育长跑等,使我校体育活动开展的更好。

  四、四月份对全体学生进行广播体操的学习和巩固

  本学期要抓好低年级广播体操的学习和巩固的工作,并在教学过程中举行广播体操的'比赛。让不会的,不熟练的都能牢固熟练的掌握广播体操的动作,真正达到锻炼身心的目的。

  五、认真上好体育课

  体育课是学校体育教学的重要组织形式,是学生学习体育知识和技能的基本途径。所以,作为教师,要认真上好每一节体育课。这其中包括:上课前要认真的备课,对每一节课都要精心的设计。上课时要灵活认真,能针对课堂的实际情况灵活的调整课的计划。课后要对上完的课进行深刻的反思,找出其中的缺点和不足,以便在今后的教学中改进。

  以上就是本学期的体育教学计划,在教学过程中可根据实际情况进行调整。

  小学体育教学工作计划 8

  教学目的:在《大纲》中,明确地规定了小学体育的目的:“经过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。”

  一、二年级教学目标:

  1、进一步了解上体育课和锻炼身体的.好处,

  2、明白一些保护身体健康的简单常识和方法。

  3、进一步学会一些基本运动,

  4、游戏,

  5、韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动本事。

  6、体验参加体育活动的乐趣,

  二、教师方面:

  1、认真备课。

  2、精心写好教案。

  3、准时上课。

  4、认真学习和贯彻教学大纲。

  5、钻研教材。

  6、明确教材目的与任务。

  7、掌握教材重点、难点明确,本课的教学任务为完成任务而采取的教学原则、教学方法、组织措施等。

  8、根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课,因故不能上课,必须经学校领导同意并做好妥善安排。

  三、学生方面:

  1、学习目的明确。

  2、进取自觉的上好体育课,注意听讲。

  3、进取学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法。

  4、逐步养成自觉锻炼的习惯。

  5、上体育课着装要轻便、整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔、小刀等。提前按教师要求在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。

  6、不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守课堂各项规定。

  7、在课堂上严格执行教师的各项要求,不经允许不得随意移动86器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。

  8、要爱护体育器材,不得有意损害各种体育设备和用品,课后要按教师的要求如数送还各种器材。

  小学体育教学工作计划 9

  一、学生情况分析

  本年级学生身体素质差异较大,各班学生的体质也不尽相同,形成有的学生不认真锻炼也能得优秀的情况,而有的学生认真了却得不到好成绩。这些在课上是要加以研究的问题,在评价机制上也要加以研究。

  二、教学分析

  在《大纲》中,明确地规定了小学体育的目的:"通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的素质奠定基础。"

  三、教学目标

  1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育、卫生保健的安全常识,培养认真锻炼身体的态度。

  2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。

  3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质。

  四、教学重点

  1、坚持"健康第一"的指导思想,促进学生健康成长。

  2、激发运动兴趣,培养学生终身体育的意识。

  3、增进身体健康,提高心理健康水平。

  4、获得体育与健康知识和技能,增强社会适应能力。

  五、教学措施

  1、学习目的明确,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。

  2、上体育课,着装要轻便,整齐,穿轻便运动鞋上课,不带钢笔,小刀等提前按教师要求,在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。

  3、不得无故缺课,不迟到、不早退,遵守课堂各项规定。

  4、在课堂上严格执行教师的各项要求,不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。

  5、要爱护体育器材,不得有意损害各种体育设备和用品,课后要按教师的要求如数送还各种器材。

  周次教学内容教时教学目标重点难点教具准备备注

  第一到三周体育卫生保健基础常识与室内游戏。了解掌握一些体育卫生保健常识,教育学生按游戏的方法规则进行游戏。

  第四周跑3了解步频和步幅对跑速的意义,知道障碍跑,接力跑和耐久跑的动作方法,学习50米快速跑能做到加快步频,加大步幅,快速跑完全程学习,障碍跑,接力跑,耐久跑,主要是学会跑的正确姿势,以及初步掌握基本技能发展学生的速度和耐力素质,提高跑的能力,培养学生克服困难,吃苦耐劳的品质。学会蹲踞式起跑动作提高反应速度。

  做到途中跑动作正确,轻松协调,呼吸有节奏,动作协调,跑得持久。画好跑道

  第五周跳跃3知道跨越式跳高的动作方法和要求,提高跨越式跳高的完整技术,动作连贯,起跳迅速有力,做到动作正确协调,发展腿部力量和弹跳力,提高动作的协调性控制能力和跳跃能力,学生乐于重复练习。改进起跳动作,起跳腿要充分蹬伸,起跳迅速有力,动作连贯协调。跳高架2副

  第六周投掷3了解原地推铅球的动作方法和要求,初步学习推铅球动作,能做出原地侧向推铅球动作,做到蹬地转髋,挺胸,推球,动作连贯,将球迅速向前上方推出,发展协调,柔韧爆发力和速度力量等身体素质。

  提高投掷能力,体验重复练习的乐趣与艰辛,养成不怕困难,顽强拼搏的良好品质。体会推铅球的动作(侧向)能做蹬地转体,挺胸动作,推球动作连贯全身协调用力。画好投掷区,准备铅球一只垒球一只。

  第七周支撑跳跃3了解支撑跳跃的意义,斜向助跑直角腾跃的动作,要领和方法,并学会其动作方法,完成斜向助跑跳起动作,发展学生的灵敏和协调性,爆发力,进一步学习斜向助跑踏跳动作,做到举腿腾越动作协调,落地平稳。斜向助跑踏跳动作连贯,举腿腾越动作协调。横箱一副

  第八周低单杠3学会跳上支撑——前翻下的动作,做到支撑平稳,前翻下连贯,落地轻,发展上肢力量和身体的协调性,做到动作连贯落地轻巧,挺身舒展培养出胆大细心的品质。支撑稳,前翻下连贯动作连贯,落地轻。

  第九到十周游戏6记住游戏的.名称方法及规则,按游戏的方法规则进行游戏。

  第十一到十二周小球类

  小排球6知道小排球基本动作的名称和方法,能做出小排球传球、发球等基本动作,并能用所学技术动作进行小比赛,发展协调,灵敏素质及快速反应能力,在练习比赛中形成兴趣与爱好,并能积极参与小排球活动。连续传球的动作方法,连续动作的协调用力,挥臂击球动作及挥臂击球和击球时机,击球点的判断。小排球四只

  第十三到十四周民族传统体育6知道五禽戏(第二套)中虎戏、熊戏的练习方法,记住动作名称。根据身、意、气、型四字要领模仿动物动作,做到手型正确步法稳健,虎势威猛,熊态憨厚,发展学生协调力量等身体素质,培养学生热爱民族传统体育项目喜爱五禽戏。学会寻食虎动作,通过爪,眼,腰等动作,表现出虎的威猛神态,动作做到刚柔并济,学会熊动作,掌握全套动作。

  第十五周韵律和舞蹈3使学生记住新学集体舞的音乐节拍和舞蹈动作,要领,教会学生幸福拍手歌,集体舞提高学生的舞蹈动作的音乐节奏感和舞蹈动作的表现力,发展学生灵敏柔韧和协调等身体素质。随音乐伴奏连贯练习,培养学生健美的舞姿和对舞蹈的兴趣。

  第十六周选用教材3按所选教材的要求,完成教学

  六、培优辅困工作:

  优生名单:

  学困生名单:

  培优工作:确定优生,重点辅导,在学习态度上提出更严格的要求,在学习内容上,除了要求优生更好地完成学习任务外,可以针对不同的学生情况,给出不同的训练内容,让他们扬长避短,争取更大的进步。

  辅导学困生:

  1、注重因材施教,进一步做好提优补差工作。让学优生和学困生结对,达到手拉手同进步的目的。

  2、上课时对学困生多加注意,有针对性地提问,找到他们学习上的难点,予以解决。

  3、设计提问、设计练习、分析内容注意选择性问题。同时明确练习题的难度的层次性,使学生有的放矢。能在较短的时间里,较好的全面的完成练习题。

  4、重视差生的错题订正,不厌其烦的反复地帮助差生完成基础性作业,直至学生真正弄懂为止;对差生的作业保证做到面批面改。

  5、加强与家长的配合,帮助潜能生从态度到习惯,从上课到家庭作业的指导,形成合力

  小学体育教学工作计划 10

  一、指导思想及目标

  全面贯彻党的教育方针,积极推进素质教育,努力实现“以德育教育为首,以艺术教育为特色,以提高学生综合素质为根本”的办学目标。以学生《体质健康》为重点深化体育课堂、体训队教学改革,提高体育教学质量,加强出操、集队、集会纪律,做好出操、集队、集会常规训练,以德育教育为核心,在体育教育教学中注重思想教育,培养学生树立远大理想,注意加强提高学生团结协作能力,增强学生集体主义观念,树立集体主义荣誉感,培养不怕苦、不怕累、顽强拼搏、积极进取的个性,提高学生克服困难、战胜困难的能力,为适应未来社会生活和激烈竞争奠定基础。

  二、工作任务及要求

  1、抓好“两课两操一活动”,增强学生组织纪律观念,有效提高学生身体素质。

  “两课两操一活动”是学校体育工作的重点,“两课两操一活动”质量的好坏将直接影响学生身体素质的好坏和健康况状的好坏。因此,首先要求每位体育教师都要树立抓好“两课两操一活动”的思想观念;

  其次要求体育教师认真钻研体育教材,努力提高业务水平,做到写好学期工作计划、授课教案,多花时间备课,不打无准备之仗,向四十分钟要质量,切实提高教学质量;

  第三是配合学校抓好早操、眼保健操工作,加强两操纪律,增强学生组织纪律观念,树立远大理想,营造良好校风、学风;

  第四是认真组织课外活动,要求每一位体育教师在值周期间保证课外活动时间、认真安排好课外活动内容、积极发放体育器材、充分利用现有场地器材,督促学校保障每生每天有一小时足够活动时间和注重激发学生参加体育锻炼,全面提高身体素质。

  2、抓好《体质健康》工作,注重新教材的培训学习,注重领会新教材中推进素质教育的意义,注重结合我校学生实际情况进行教学改革,确保达标率、优秀率稳步提高,切实提高我校学生身体素质。

  推行《学生体质健康标准》上报工作,目前我校没有按上级部门要求配备相关器材,但是对新教材内容的了解是初步的,对新教材中所体现出的推行素质教育意义还不够深入,更谈不上对新教材的研究,更缺乏新教材的`教学经念。因此,本学期体育教学工作计划的重心放在注重新教材的培训学习,注重领会新教材中推进素质教育的意义,注重结合我校学生实际情况进行教学改革,探索适合我校学生身体生长发育和探索适合我校学生身心健康成长之路。

  三、教学措施

  1、积极鼓励学生自觉锻炼身体习惯,努力提高全校学生的体锻达标合格率。

  2、本学期关注起始年级学生行为习惯,思想品德状况,学生要坚持形成体育锻炼规范化要求。

  3、要不断加强对教学教材的研究,重视体育教师专业的发展,本学期积极开展教学基本工操练。从上课的仪表服装、备课教案、课前的准备开始。

  小学体育教学工作计划 11

  一.指导思想:

  以学校工作计划为指导,贯彻“健康第一”的方针,坚持以人为本的理念,继续贯彻《关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神,切实推动全国亿万学生阳光体育运动活动的广泛开展,吸引广大学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,参加体育锻炼,树立终生体育的思想观念,养成良好的锻炼习惯,提高体质健康水平;积极投入二期课改,不断提高体育课教学质量和效果,推动学校体育工作的开展。

  二.工作要点

  (一)广播操:

  继续抓好日常广播工作,充分利用每天的早操时间,通过体育老师,学生干部和班主任的齐抓共管,切实提高早操质量,做好领操员的培训工作;其次,继续抓好室内操,韵律操,规范操节动作要求。

  1.继续抓好每天早晨的早操进退场工作,做到精神饱满,动作整齐,使学生自觉养成良好的身体形态和习惯。

  2.重点做好新广播操的教学工作。

  (二)教研组建设和体育教学:

  1.继续认真学习体育与健身课程教材,提高对二期课改的认识,探索体育课功能的转换,以课堂教学为重点,加强教学探讨,全面提高学生素质。

  2.保证学生每天一小时的活动时间。认真参加每次教研活动,学习外校先进经验,并结合我校实际情况,有选择地加以运用,使我校体育工作上一个新台阶。

  (1)注重每次“研训一体”的学习机会,积极参加各种展示活动,学习外校经验,深入学习“教纲”。

  (2)认真备好每堂课,课前准备充分,合理布置场地,放置器材,抓好基本功教学,提高学生活动进教学方法的重要依据。

  (3)课后及时小结,写好随笔或个案,作为提高、改进教学方法的重要依据。

  (4)加强师德修养,坚决杜绝体罚与变相体罚学生的``现象;注重教师形象,上课着装符合要求,示范正确,讲解清晰,语言规范。

  (三)常规工作:

  1.继续抓好体育常规,规范体育课请假制度,培养好体育小干部,成为老师的好帮手。

  2.安排好各班体锻活动课,修改完善活动内容,并组织学生在指定地点开展活动。

  3.继续做好体育资料整理工作,接受有关领导的检查,指导。

  4.贯彻体育工作“普及与提高”的方针和学生体育大联赛精神,组建各班运动队伍并开展活动,参加各类校级小型竞赛活动,普及群众性活动,保障学生每天一小时的活动时间。

  5.上好每周的兴趣课,普及学生体育运动。

  (四)运动队业余训练和学生体育活动:

  1.坚持“健康第一”的思想,贯彻“普及性,德育融入性”原则,做到100%学生参与体育锻炼活动。

  2.继续开展校田径队训练、足球队、棋队工作,各个运动队制定好详细的训练计划,合理安排好运动时间,推进和提高学校体育竞赛水平,增强竞争能力,使运动队水平逐年提高,可持续发展。

  三、具体时间及内容安排:

  9月:制订学校体育工作计划,体育常规及广播操教育训练,兴趣小组开展活动,校运动队训练。拔河比赛。

  10月:兴趣小组,运动队训练。长绳比赛。

  11月:兴趣小组,运动队训练。足球、篮球活动。

  12月:兴趣小组,运动队训练。棋类比赛。

  1月:兴趣小组,体育工作总结。

  小学体育教学工作计划 12

  六年级上学期的体育教学在学校统一组织下,在体育组各位老师的共同努力下,已划上了圆满句号。今年为了使下学期体育教学工作开展得更加顺利,特将六年级体育教学计划制定如下:

  一、指导思想

  全面贯彻教育方针与政策,以健康第一,全面发展为指导思想,以培养学生的体能为目标,以学生生理和心理特点为依据,从实际出发,深入贯彻课程改革精神,把理论知识学习和实践能力相结合,培养学生自我锻炼身体,增强学生身体素质和体育情趣,陶冶学生的情操,注重学生的人格教育、社会责任感和创新精神,引导学生开发潜能,培养学生成为全面发展的社会主义接班人。

  二、基本情况

  本学期六年级面临升学压力,心理负担较重,加上受到自身生理和心理上的发展特点的影响,所以体育教学工作的任务繁重,必须高度重视,耐心、细致的指导,注意心理上的疏导,合理安排课堂内外的体育运动,使学生端正态度,正确认识体育锻炼的重要性、不可或缺性。

  三、任务目标

  1、使学生熟练地掌握队列队行,并且能灵活地根据口令进行站队,形成有纪律,有组织的良好行为规范。

  2、使学生熟练掌握50米、200米、800米、立定跳远、蹲距式跳远、实心球、跳绳、跳高等基本素质练习的技术要领和技巧,增强身体综合素质。

  3、掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,在锻炼中运用学到的知识,发展个性体育,并不断巩固、提高和创新。

  4、进一步增强体质,特别是速度素质和力量素质。

  5、通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。

  四、方法措施

  1、精心备课,抓好体育教学常规,认真上好每节体育课。

  2、加强体育课课堂教学的质量,使每一节课都上的有意义,学生有收获。

  3、合理使用体育器材和体育设施,加强学生体育活动技巧的教学。

  4、注重对学生身体素质提高的训练,以强化学生的体质。

  5、因材施教培养学生对体育的兴趣爱好。

  6、加强对体育课的`安全教育和学生对自我保护意识的教育。

  五、活动安排

  二月:队列队行训练,复习基本的体育课知识及校园广播操

  三月:跑、跳、投的训练、其他练习及辅导练习,主要是提高学生速度与检测

  四月:跑、跳、投的训练、其他练习及辅导练习,主要提高学生爆发力与检测

  五月:跑、跳、投的训练、其他练习及辅导练习,主要提高学生臂力与检测

  六月:跑、跳、投的训练、其他练习及辅导练习,学生期末检测与考核

  备注:以上只作课前计划,并在期间适当地穿插理论知识课的学习,如遇雨天、暴日天气等因素影响,另做调整,合理安排教学。

  小学体育教学工作计划 13

  一、指导思想:

  认真贯彻《体育与健康教育新课程标准》,把“生活教育”的理念渗入到新课程中。坚持“健康第一、以人为本”的指导思想,以促进学生健康成长为目标,激发学生运动兴趣,培养他们终身体育的意识。在教学中,重视学生的主体地位,发挥他们的创造力,以学生发展为中心;关注个体差异与不同需求,确保每一位学生受益。

  二、教学目标:

  1.教学队列,队形基本走、跑、武术基本动作为主的练习。

  2.掌握基本体操(徒手操)、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、垒球投掷、身体素质训练(结合达标项目)、直线运球比赛等

  3.在上课过程中多做一些辅助性练习,如发展耐力速度的定量跑,定距离跑;发展下肢力量,提高立定跳远成绩的跳起,原地抱膝跳,跳台阶、兔子跳等

  4.以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

  5.并采用小重量和不负重量的方式,通过协性(结合游戏)练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

  三、教学重、难点

  (一)、教学重点:

  1.教学队列,队形,走、跑、投、技巧、课堂常规。

  2.掌握基本体操、武术基本动作、快速跑、耐力跑、立定跳远、身体素质训练、小足球直线运球比赛等。

  (二)、教学难点:

  1.力量练习、耐力练习、协调性练习。

  2.正确姿势、规范动作的自我体现。

  四、学生情况分析:

  今年我校三年级共有三个班,每班60余人,本人承担整个级部的体育教学任务,从上任教师了解到,大多数学生身体健康,无运动技能障碍,学生组织纪律性较强、但情绪变化较大,上课喜欢玩,运动能力有一定发展,想象创造力丰富,学习兴趣易激发。但运动系统发育不成熟,肌肉力量和协调性较差,应该努力培养学生主动进取的态度,掌握好学习方法,把握学习规律,让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现。去创造。将学生身心作为一个整体,通过合理的运动实践,在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能,培养健康和愉快生活的态度,通过从事适宜的运动,了解自己的身体变化,增强体质,培养学生坚强的意志。

  五、教材分析:

  小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的'能力以及学校的实际条件,体育教材主要选择田径(跑、跳、投),

  体操、游戏、篮球等基础项目,以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能与武术基本功的练习。

  1、从儿童需要出发,不受运动技术系统的制约。即以学生为主,进行游戏和发展基本活动能力为主的锻炼活动。

  2、教材内容儿童化,生活化,更好地贴近学生生活,学生实际,让学生积极地参与。如模仿兔跳,蛙跳等,更多的采纳游戏教学。

  3、整本教材以发展学生基本素质,即跑、跳、投、爬的能力为宗旨,通过不断的练习来提高他们的灵敏、反应、协调能力。

  4、借助很多游戏让学生感受到集体和个人的区别,能与同伴建立良好的合作关系及集体荣誉感。

  六、教学策略与措施

  1、正确把握体育与健康课程标准,以“健康第一”的指导思想进行教学。

  2、备好每一堂课,营造一个宽松生动的课堂气氛来;在课前“场地备课”和课后进认真反思。

  3、采取多样的教学组织形式,如分组教学(异质分组、随机分组男女分组等),分段教学等。

  4、在课间多展开授课内容、动作评比、竞赛,调动大家的积极性,在竞争的气氛中更好的掌握动作技巧,培养集体荣誉感。

  小学体育教学工作计划 14

  一、指导思想

  为了更好地贯彻党的教育方针,全面推进素质教育,以育人为宗旨,以促进学生身心健康为目标,深入贯彻学校体育,卫生工作两个《条例》,深化体育教学改革,增强学生身体素质,提高学校体育运动水平。

  二、工作目标

  1、以《学校体育工作条例》为学校体育工作的基本法规;

  2、以素质教育全面深化体育教与学方式改变;

  3、以科学的管理促进学校体育的全面健康发展;

  4、认真完成这学期趣味体育节开展工作;

  5、继续以教科研为先导,深化教学改革,提高教师教学科研水平,全面推进素质教育;

  6、全面提高学生第八套广播操技术动作;

  7、全面提高学生的`身体素质,严格执行《学生体质健康标准》;全面提高教学质量。

  三、教学重点

  努力提高学生的身体素质和健康水平,规范体育课堂教学,提高教学质量。

  四、教学难点

  提高学生锻炼的积极性,力争提高全校学生的体育达标率。

  五、教学措施

  1、从学校体育教育现状出发,完善体育管理机制,明确个人职责,为体育工作的开展铺平道路。

  2、学校体育教育坚持普及与提高相结合的原则,面向全体学生开展工作,对所学课程及时测试,以督促学生学习,提高学生锻炼的积极性。

  3、开展课外体育活动,丰富学校文体生活。

  学校加强对课间操课间舞的管理,建立课间操常规,严格纪律,保证课间操、舞顺利开展。在本学期力争使我校课间操、舞形成自己的特色。

  4、学校组织学生以班级为单位,利用下午第三节课的时间,进行体育锻炼,由各班主任负责,体育教师与班主任密切配合,帮助各班制定执行锻炼计划,并给予技术上的指导。班主任要把班级体育锻炼纳入班级教育计划,做好组织发动工作,进行思想教育,保证活动时间和活动质量。学校将定期对各班锻炼情况进行评比,及时总结,形成制度。

  小学体育教学工作计划 15

  一、指导思想

  为了充分体现我校体育工作在当前实施素质教育中的地位及作用。我们体育组将继续深入学习素质教育的先进理念,扎扎实实搞好体育教学教育工作。以教育科研为引领,以课堂教学为中心,以每一个学生的全面发展为目标,与时俱进,积极稳妥地推进课程标准的实施,开展丰富多彩的体育活动,实施有效的教学研究,以此入手提高教师整体水平,形成我校体育的特色,开创学校体育工作新的篇章。

  二、工作要点

  1、加强理论学习,推进学科改革。

  1)体育专任教师要深入学习现代体育教学理论,不断的接受新信息、新思想,拓展自己的视野,不断的掌握本学科和相关学科的前沿动态,丰富自己的知识储备,不断通过自己的体育教学水平,促进学生的全面发展。教师要认真制定教学计划,重视教学目标管理以及教学评价的设计和运用,积极上好校级公开课、研究课。

  2)本学期教研组将展开多种形式的业务研讨活动,使每位教师在教学理念、教学方法、教学手段、教学评价等方面得以进一步的改变,在体育教学中要把培养学生体育兴趣、培养学生主动参与、增强学生体质、提高学生的技能技术、培养学生终身体育意识作为教学的重要内容。逐步使体育课教学形成一种宽松、有序、和谐、民主的氛围。

  ①继续开展新课标的学习、研究,做实、做细“教学六认真”。结合学校的实际及自身情况,敢于实践,探索出自己的教学特色。

  ②每位教师要积极参与各级公开课教学活动,落实教导处组织开展的各类实践课的教学研讨活动。

  ③学科教学从本质上讲是相通的,体育教师要多听听其他学科的课堂教学,走出体育看体育,更全面的把握新课标下的学校体育内涵。

  ④借鉴其他教研组的成功经验,根据体育学科自身的特点,依托教研活动、互联网等平台逐步提高体育教研组业务学习的质量。

  2、贯彻落实学校体育与健康的'各项法规

  1)贯彻落实《阳光体育活动要求》,配合校长室、教务处,完善学校体育工作各项制度、措施,不断提高活动类课程的实效,切实保证学生每天一小时的活动时间,为每一位学生将来的发展奠定良好的基础。促使学校体育工作的法制化、规范化、科学化、正常化发展。

  2)强化安全意识、责任意识,决不允许由于教学、训练中的不负责任而造成的伤害事故发生。平时体育教学中要加强安全教育、防范工作,场地器材管理员学期开学要认真检查体育教学的场地、器材设施,平时要定期检查、维护,并建立书面报告制度,消除一切不安全的隐患。

  3)认真、严格、规范做好《学生体质健康标准》的训练、测试、统计及上报工作。校体育、卫生工作领导小组将适时组织专题会议,探讨工作中出现的具体问题,确保高质量的完成学生体质测试工作。

  4)充分用好学校良好的体育设施条件,认真开展好面向全体学生的校园体育活动,全面发挥体育活动独特的育人功能,活跃校园文化环境。

  3、加强体育教研组的建设。

  1)在校长室、教务处、发展中心的领导下,团结开拓,不断进取,充分挖掘现有的教科研资源,加强业务学习。积极与兄弟学校进行学校体育工作的交流,与时俱进。

  2)抓好体育教学常规的管理,督促体育专任教师认真制定各种教学计划,以课堂教学为根本,加强组内的合作交流,提高每一位教师的课堂教学水平。严格体育考察的管理。

  3)每位教师要主动、积极参与学校课题的研究,多写一些教学反思,认真撰写教学论文。

  4)继续做好教研组建设的各项常规工作,做细、做好各类教学资料的积累、归档工作。

  4、切实抓好课余训练。

  1)认真总结上学年度的课余训练工作,各运动队要认真制定本年度训练计划。根据相应比赛的年龄要求,合理建制梯队。

  2)各运动队的训练要注重系统性、科学性,做到有计划、有目标、有训练、有记录,建立好责任人制度,抓好管理工作。

  小学体育教学工作计划 16

  一、指导思想:

  以加快体育教学改革为主线,以贯彻落实《学校体育工作条例》和推进新课程改革为重点,进一步解放思想、更新观念、大力提高体育教学质量和管理水平,促进我校体育教学工作健康、快速的发展。

  二、工作思路和工作目标

  坚持"以人为本,健康第一"的课程教育理念,充分调动师生教与学的积极性,切实发挥教师的主导作用和学生的主体作用。进一步深化课堂教学改革,推进研究性、探究性教学方法;进一步改革现行教学模式,努力探讨体育教学新思路,使学生真正成为学习的主体;使体育课堂成为学生快乐活动、快乐学习的乐园。培养学生的'体育运动能力和习惯及运动竞技水平,充分发挥学校体育的健身功能;努力提高学生的体质健康水平,培养学生体育学习习惯,使学生具有一定体育文化常识,身体锻炼常识和体育运动常识,初步具备体育运动的基本技能,养成终身锻炼的习惯,促进学生身心全面发展。

  三、工作重点和举措

  (1)加强备课管理

  要求体育教师全面深入地研究把握教材,根据《新课程标准》和学生的实际情况,认真写好每一节课的教案,教案的书写要符合学校要求。

  (2)要认真制定学期教学计划

  要根据总课时数、学习的重点、难点和学生的实际水平制定合理的学期教学计划、单元教学计划和课时计划。并积极做好体育档案的整理和管理工作。

  (3)上好每一堂课,切实提高教学质量

  要用新课程的理念指导体育教学,以教师为主导,以学生为主体,注重对学生的个性、创造性和实践能力的培养。使学生在学习中学会求知,学会做人,学会共处,学会发展,更好地贯彻"健康第一"的指导思想,推进课程改革的不断深入。

  (4)加大体育教学检查力度,完善教学测评制度

  要进一步完善教学检查制度,严格规范教学行为。学校领导和中层领导要不定期地进行教学检查,督促教师提出要求和建议。一学期至少要检查三次备课、听课记录、训练记录、活动记录和体育档案。同时要多开展不少于两次的说课、评课活动,以促进体育教师相互之间的共同提高。

  小学体育教学工作计划 17

  一、指导思想

  全面贯彻党的教育方针,积极推进素质教育。以学生《体质健康》为重点深化体育课堂教学改革,提高体育教学质量,加强出操、集合、集会纪律,做好出操、集合、集会常规训练,以德育教育为核心,在体育教育教学中注重思想教育,培养学生树立远大理想,加强提高学生团结协作能力,增强学生集体主义观念,树立集体主义荣誉感,培养不怕苦、不怕累、顽强拼搏、积极进取的个性,提高学生克服困难、战胜困难的能力,为适应未来社会生活和激烈竞争奠定基础。

  二、学情分析

  从心里上看,他们正处在个体心理发展关键年龄阶段。小学生的感知觉具有明显的无意性和情绪性,注意不稳定,缺乏持久性。小学生的记忆以机械记忆为主,思维以形象思维为主,他们的情感日益丰富,但自我控制力较差,容易外露。

  三、教材分析

  学生对于《体育与健康》这门课程已经有了一定的认识,对于一些体育活动的开展表现的也很积极,兴趣极大;但大部分学生的自律性还不够,所以要加强学生注意力方面的练习。而且,大部分学生已经掌握了一些体育与健康课堂中所常见的体育术语,如向前看、向右看齐、报数等,并能准确的做出各个术语所要求的`动作与行为。

  四、教学目标

  通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。

  1、增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能

  增强体能是体育课程的基本目标。掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能目标,主要是为了提高学生理解、应用体育与运动的能力,掌握健身方法,为终身参与体育提供方法准备。

  2、培养运动兴趣和爱好,形成坚持锻炼身体的习惯

  兴趣和爱好是激发和培养学生参与体育运动或体育学习动机的重要因素。动机又是学生行为产生的内驱力,有参加体育活动的动机,学生就会自觉地主动地进行体育锻炼和体育学习,所以抓住学生的兴趣与爱好、注意学生的需要,是培养体育锻炼习惯,形成终身体育意识的关键所在。

  3、具有良好的心里品质,表现出人际交往能力与合作精神

  体育课程在实现基本体育目标基础上,应重视其社会功能的开发和心里、社会性目标的追求。社会越向前发展这种追求也越明显、越强烈、越重要。体育活动具有社会中一些显著特点,体育活动有利于培养学生具有良好的心理品质、人际交往能力与合作精神,是促进学生社会化的一个契机和过程。体育课程要求学生具有良好的心理品质、表现出人际交往能力与合作精神。这一目标的重要性,将随着社会的发展而不断得到加强。

  4、发扬体育精神,形成积极进取、乐观向上的生活态度

  体育精神的核心就是体育活动中不畏艰难、勇于拼搏、勇于胜利、团结奋进等个性品质。体育是教育的重要组成部分,体育既是教育的重要内容,又是教育的重要手段。体育作为育人的内容与手段,体育教育可以鼓舞和激发学生的体育精神,促进学生形成积极进取,乐观开朗的生活态度。

  五、教学措施

  1、积极鼓励学生自觉锻炼身体习惯,努力提高全校学生的体质健康标准达标合格率。

  2、本学期关注起始年级学生行为习惯,思想品德状况,学生要坚持形成体育锻炼规范化要求。

  3、要不断加强对教学教材的研究,重视体育教师专业的发展,本学期积极开展教学基本工操练。从上课的仪表服装、备课教案、课前的准备开始。

  4、依据学生的特点,要主动与年级组之间配合协调,利用一些休息时间,包括中午、放学后等时间,组织年级间和班级间的体育竞赛,促进学生积极锻炼身体,激励学生为班级争光,培养学生的荣誉感。

  5、要积极配合好教导处工作,认真组织管理好每天的全校广播操和每周一次的升旗仪式,各班进出场线路有序、队伍整齐。

  6、各任课教师要认真组织、细心安排指导年级的体育锻练课,尽量多开展学生感兴趣,锻炼有效益的小型多样的单项性活动,满足学生体育活动需求。

  7、积极倡导学生在体育活动中,以健康第一为指导思想,配合好学校卫生室对学生健康指标的有关测定,关心好学生每天的眼保健操。

  六、教学进度安排:

  周 次 教学内容

  第一周 常规教育、体育基础知识

  第二、三周 室内徒手操 四、五周

  第六、七周 攀爬

  第八至十周 走跑交替

  第十一、十二周 跳绳

  第十三、十四周 身体姿势练习

  第十五、十六周 韵律活动

  第十七、十八周 技巧

  第十九、二十周 机动(各项内容测试)

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