重阳节活动策划书

重阳节活动策划书精选15篇

　　工作在不经意间已经告一段落了，为了迎接新的工作目标，是时候开始制定策划书了。策划书要写哪些内容呢？下面是小编精心整理的重阳节活动策划书，仅供参考，欢迎大家阅读。

重阳节活动策划书1

　　一、活动背景与目的

　　金秋十月，桂花飘香。我们在充满着生机活力的大学校园里迎来了九九重阳佳节。在这个中国传统节日里，祖国各地都会举办隆重的庆祝活动。我三农学社借重阳佳节之际，启动恰同学少年系列活动。 登高是重阳节的传统习俗之一，在重阳佳节，我们全体社员登牛角山，抒发心中情怀，为老者祈福。

　　活动主要目的是新老社员的相互沟通认识了解，校园及周边环境介绍，抒发情怀克服自卑心理，清理山路两旁的垃圾，营造健康和谐积极活泼的社团氛围，促进学生健全的人格和情感价值观的形成，提高同学们的品德修养，让每一位社员得到心灵的陶冶，带来内心的充实和谐与快乐，推进社团文化建设的作用

　　二、活动主题

　　恰同学少年之重阳登高

　　三、前期准备

　　1. 由秘书处策划，实践部，理论中心负责爬山活动的采点。

　　2. 由办公室负责制作本次活动的条幅，小社旗标示（有三农学社字样的小旗）,写预告新闻。

　　3. 由实践部负责活动饮料、食品的购买，借扬声器（1~2个），相机（3个），准备创可贴若干，垃圾袋，纸巾，水杯等。

　　4. 由理论中心负责上山顶后关于切格瓦拉的介绍，牛角山、挂书亭的介绍。

　　5. 由秘书处负责社歌《切格瓦拉》的教授。

　　6. 由秘书处，外联部，家教组准备山顶或下山后的小游戏，活动当天负责活动的组织工作。

　　7. 由办公室负责活动过程中的拍照，及后期制作，活动新闻的起草。

　　8. 由秘书处负责邀请社联同学加入活动中，给活动打分。

　　9. 由办公室负责社员参加活动的心得体会的回收工作。

　　四、活动时间及场地

　　10月13号，发活动预告，同志社员活动，及活动的相关说明

　　10月14~15号，物品的购买及采集

　　10月16或17号，登牛角山

　　五、主要活动流程

　　1. 10月16日7：30两名大二社员提前去牛角山将我们的小社旗绑在小道两旁，并作相关准备。

　　2. 8:30在福佳足球场集合，将社员分组，10到15个人一组由一名大二社员带领，负责新社员的安全。社员前后左右相互介绍，沿途作伴。

　　3. 大家从福佳足球场出发，经过教学区，北山到达牛角山脚下，沿途由理论中心介绍校园情况，突出东山小花园。

　　4. 从牛角山山脚开始爬山，注意安全纪律，沿途可以拉歌，放笛子曲，注意休息，在适当的时候，带领大家喊问苍茫大地，谁主沉浮的口号。绝对保证大家有纪律上山，不可私自走岔道。

　　5. 到山顶，休息一段时间。由理论中心为大家介绍牛角山和挂书亭的来历，以及切格瓦拉的事迹。分发购买的饮料、食物。带领大家做小游戏（见附录）。

　　6. 下山之前清理场地，下山时要慢，山体坡度较大，一定要注意安全。组织大家捡石阶两旁的垃圾。

　　7. 下山后根据大家的意愿，可选择性在大黑楼前面的广场组织游戏活动。

　　六、活动预算

　　条幅、小社旗的制作，食品的购买 总计400元

　　附录

　　游戏1

　　解开千千结

　　（1）所有成员站成一个面向圆心的圈，然后举起右手，抓住对面另一成员的手，再举起左手，抓住另一个人的手。但是不能抓自己身边成员的手，也不能两只手抓一个成员的两只手。这样就形成了一个复杂的结。

　　（2）然后要求成员想办法把这个结解开。要求在不松手的情况下，可以用任何其他的动作，比如，转身、蹲下、跨越等，把这个结解开。这个游戏必须通过大家的齐心协力，互相迁就、冷静默契才能成功的完成任务。在游戏的过程中，如果尝试了20分钟结都没有被解开，领导者可以允许某两只相邻的手断开一次，但必须马上封闭。

　　游戏2

　　直呼其名

　　时间：10～15分钟

　　人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由15～20个人组成的小组。

　　道具： 三个小物体，较软即可

　　目的： 帮助大家记住彼此的名字。

　　步骤：

　　1．选一块宽阔平整的游戏场地。

　　2．队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。

　　3．告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名字，然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球传给自己左边的人。这样一直继续下去，直到球又重新回到你的手中。

　　4．你重新拿到球后，告诉大家现在我们要改变游戏规则了。现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的`名字，然后把球扔给该队员。

　　5．几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，游戏规则不变。

　　6．在游戏接近尾声的时候，再把第三只球加进来，其主要目的是让游戏更加热闹有趣。

　　7．游戏结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，让他在小组内走一圈，报出每个人的名字。

　　安全：

　　注意扔球的时候不可用力过猛。你最初的扔球应当是一个较慢的高球，为后续的扔球手法树立典范。

　　变通：

　　1．如果几个小组同时在玩这个游戏，可以让不同的小组在游戏中间交换一半队员。

　　2．让队员们可以随心所欲地更换小组。被新小组接纳的唯一条件是新成员在站好位置后喊出自己的名字，以便其他队员扔球给他。

　　游戏3

　　五毛和一块 道具：不需要；

　　场地：稍微宽敞一点就可以，没有特别要求；

　　人数：10几个人就可以，人多些更好玩的

　　人员：一定要有男有女，比例不限

　　裁判：一名，负责发号司令

　　规则如下：

　　在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。

　　游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。

　　游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。

重阳节活动策划书2

　　活动目的：

　　慰问敬老院的老人，给他们送去一份关爱和温暖。通过多次活动，希望引导学生带动更多的热心人关注老人、敬老爱老、让他们时刻感受社会大家庭的温暖。

　　活动形式：

　　1)活动时间：20xx年10月13日(星期六)下午13：35——15：30

　　2)活动地点：太平桥镇敬老院

　　3)集合地点：学校门口

　　4)集合时间：20xx年10月13日(星期六)下午第一节课

　　5)主要负责人：周素平刘娜(13787232348)

　　6)参加人员：一——五年级中队每班5人(暂定)

　　活动安排：

　　1、活动准备阶段：

　　(1)完成活动方案策划。

　　(2)联系有关班级和先进份子，做好前期的宣传工作。

　　(3)做好活动前的活动人员统计、车辆安排。

　　2、活动实施阶段：

　　a)13：35所有志愿者在学校门口集中、签到，并进行简单的培训，一起到敬老院探访。

　　b)13：55—14：20探访老人，送礼物，聊天

　　c)14：20—14：50带可以活动的老人出来活动。

　　d)14：50—15：30为老人打扫卫生。

　　e)15：30活动结束，集合、签到、返校。

　　活动要求：

　　a)各志愿者在整个活动的'过程中要注意人身安全，及交通安全。

　　b)在参加活动与老人的互动过程当中，要注意老人的安全。

　　c)请遵守本次活动的时间安排，准时到达集合地点，切勿迟到。

　　d)参加活动的志愿者必须遵守负责人的活动安排和调度，如有问题或意见和建议，请私下提出或活动结束后再反映，一切以保证活动能够正常进行为目的。e)如有事情无法参加者，务必及时告知班主任。

　　活动预期状况(提前对以下行为一一进行教育)

　　A.活动当日出现志愿者聚合时间差

　　B.到达目的地可能出现违纪行为

　　C.活动进行中出现冷场

　　D.分派赠送品出现混乱

　　E.打扫卫生时的偷懒行为

重阳节活动策划书3

　　一、活动背景；

　　枫叶正红时，又是重阳佳节到。农历九月九日，这个中华民族的传统节日历来被人们所重视。重阳佳节即将到临，我们外国语学院白鸽志愿者服务队组织了重阳节敬老活动，为敬老院的老人们共同创造一个温馨的节日，尽一份关爱，尽一份社会责任。

　　二、活动意义；

　　通过这次活动，希望播下我们的爱心，收获老人的快乐，让更多的老人不再感到无助寂漠冷清；也让志愿者们懂得助人为乐，奉献爱心，关爱老人和国家大事，不忘历史的责任感。同时宣传爱老敬老精神，弘扬白鸽志愿精神。增强老年人健身乐趣。

　　三、活动前期准备；

　　1．联系敬老院;

　　2．组织志愿者;

　　3．提前让志愿者了解活动中应该注意的事项。

　　四、活动时间；

　　20xx年10月16日

　　五、活动地点；

　　敬老院

　　六、活动内容；

　　1．几个小组分管几个老人，陪老人聊天，谈谈身边以及学校的一些事，倾听老人讲他们过去经历的事；

　　2．帮老人舒解烦恼，倾听老人的心里话；

　　3．帮助行动不便的老人洗洗头发，活动活动筋骨；

　　4．帮老人晒晒被褥；

　　5．组织几个节目如唱唱歌跳跳舞，活跃一下气氛，中午大家一起为老人做饭，比如包水饺，蒸寿糕等等；

　　6．尽可能帮老人完成一些能实现的愿望；

　　7．最后与老人合影。

　　七、活动流程

　　1．20xx年10月16日（星期六）上午8点外国语学院门口集合，8:30准时出发（迟到者一律不等）；

　　2．到达敬老院后按事先分配好的'任务进行活动；

　　3．上午11：30活动结束，与老人们合影留念后，返回学校。

　　八、经费预算；

　　1．往返车费80元、共计80元；

　　2．志愿者可以为老人准备一些小礼物（志愿者视情况而定）。

　　九、活动中应注意的问题；

　　1．注意出行安全；

　　2.行为举止要大方，注意用语措词，切忌勿大声喧哗；

　　3．一切活动听指挥，不得单独行动，勿打闹嬉戏；

　　4．如有原因无法参加者，请及时告知负责人。

　　十、活动负责人及主要参与者

　　负责人：罗琳孔颜王荣双

　　志愿者：白鸽志愿者成员

　　十一、活动总结；

　　回顾整个活动过程，全体参与的志愿者总结上交本次活动的意义。

　　外国语学院

　　白鸽志愿者服务队

重阳节活动策划书4

　　随着社会老年化发展趋向的加快，在传统佳节“重阳节”和第X个老人节到来之际，街道社区举办第二届“相约古渡欢度重阳”系列活动，利用社区内独特的资源优势，组织社区老年居民、社会各阶层的老年同志，开展以“登高健身、赏菊怡情，看古城促发展、记美景传文化”，表彰一批热心支持社区工作和社会公益事业的健康老人，为主要内容的.活动。旨在激发社区居民敬老爱老，热爱家乡促发展的政治热度。

　　一、活动时间：

　　二、活动地点：

　　大戏台、公园

　　三、活动内容：

　　1、徒步登上X山赏菊怡情看美景相约古渡吟诗作画。

　　2、欢度重阳看大摄影作画留记忆（以从老年人的视角把古城的变迁与发展，通过摄影、书画、作诗词等形式表达老年人对家乡十年来变化的感慨）。以上活动中，摄影、书画、诗词创作，主办方将邀请我市的学者学者进行评比并颁奖。

　　3、表彰10名热心支持社区工作，主动参与社会公益事业的健康老人。

　　四、参加人员：

　　社区老年代表、社会各阶层的老年同志、市区内的老年摄影、书画、诗词爱好者。

　　（参加登高活动的年龄：50—70之间且身体健康者，70岁以上必须有家属或有组织上的陪同方可参加）

　　五、主办单位：

　　六、具体活动：

　　1、登高：26日下午1：30在X公园门口集中从东路口往山顶走，一路上参加的老人可用照相机、书画、诗词创作等形式表达古城的变迁，参与人员须在四天内（30日下午6：00前将摄影电子稿，书画、诗词创作稿送到社区办公室，由社区统一制作成展牌，邀请学者点评、评出一、二、三等奖）。

　　2、表彰：下午3：20在在X二期工程尚清大戏台前的广场，有冠名单位的领导，来社区参与活动的各单位领导，向获十佳“社区文明健康老人”的老同志颁发荣誉证书。

　　3、看大戏：下午3：30开始在X二期工程的尚清大戏台，由社区戏曲队、歌舞队、时装队表演节目。

　　七、参与单位：

　　市第二干休所，市、区老干部局，市、区老龄委，市外事办公室，市文明办、市退管中心、区委组织部、区总工会。

重阳节活动策划书5

　　活动主题：

　　“传播爱心，传承文明，回报社会，完善自我”

　　活动时间：

　　20xx年xx月xx日

　　活动地点：

　　江山溪东敬老院

　　活动人员：

　　欢乐谷作文培训学员50人

　　活动目的：

　　丹桂飘香，金菊怒放，10月25日，我们又将迎来了一年一度的传统节日“九九重阳节”。在这个特别的日子里，我们决定到溪东敬老院去看望那些为社会操劳了大半辈子的老人们，为他们带去节日的祝福，并通过与老人们的交流，学习做人的道理，达到完善自我的活动目的。

　　活动内容：

　　1、与老人们聊天，交流彼此对生活中的一些问题的看法，重点应该放在对老人们的倾听上。

　　2、在聊天的`过程中，为老人们(尤其是行动不便的老人)做一些小事，如帮老人按摩、梳头、剪指甲等，在点滴细节上关怀老人，给老人们带去温暖。

　　3、表演自己准备的节目(有唱歌、跳舞、诗歌朗诵等)。

　　活动流程：

　　1、25日上午8:00在江山书画院培训班集合，人员到位后8:20即集体乘车前往敬老院(乘5路车或家长自驾车)。

　　2、到达敬老院后把人员分配成若干组，分别到各个房间去跟老人们聊天。

　　3、9点半左右活动结束后与老人们合影留念，回学校写作文。

　　注意事项：

　　1、行为举止要大方得体，注意措辞用语，切忌在敬老院内大声喧哗，注意活动中老人们的情绪变化。

　　2、穿戴要整洁、遵守纪律，听从指挥，注意安全。

重阳节活动策划书6

　　一、指导思想

　　“老吾老以及人之老”自古有之。尊老敬老是我们中华民族的传统美德，通过形式多样的敬老爱老活动和良好的社会氛围的渲染使学生知道孝敬长辈、尊敬老人是中华民族的传统美德，作为中学生，要继承和发扬这个优良传统，使敬老爱老成为同学们的`自觉行动，并由爱老、爱家推及到爱国家、爱社会，进一步树立中学生的社会责任感和历史使命感。

　　二、活动目标

　　1.让学生了解重阳节的来历和习俗及民族文化含义。

　　2.鼓励学生积极参加活动，表达一份爱心。

　　3.培养对老人的尊敬之情，弘扬敬老爱老的优良传统。

　　三、活动时间

　　尊老敬老活动周：20xx年10月X日——20xx年10月X日

　　四、活动内容

　　1、10月X日利用国旗下讲话向全体学生介绍重阳节的来历和习俗，并向全校师生发出尊老爱老倡议。

　　2、10月X日下午第三节，各班级召开一次“九九重阳节，浓浓敬老情”的主题班会，通过班会对学生进行感恩教育。

　　3、初三年段敬老爱老活动：(1)利用班会课进行教育宣传：要求学生为家里长辈做一件孝心事，如泡茶洗脚、盛饭洗碗、叠被洗菜、表演节目等，体验长辈们的辛劳，争当“贴心小当家”。(2)10月X日下午第四节，开展“我爱我家---金秋，我们从这里开始拼搏……”活动。

　　4、初二年段每个学生制作一张感恩卡，送给家里的长辈，力求把感恩传播到家庭及社会的每一个角落。

　　5、10月X日下午第三节，全校举行尊老敬老孝亲包饺子活动，邀请退休老教师和校外辅导员参加，同时每人亲手包10个爱心饺子带回孝敬家里的长辈。

　　6、每位同学写一则“感恩”日记，记录“尊老敬老活动周”活动的实际过程和感受，也可以写自己要感谢的人和物。由班主任收集于10月X日投稿到团委老师处，学校将进行评奖。

　　7、组织志愿者到敬老院开展丰富多彩的活动。组织学校青年志愿者慰问敬老院，帮助老人们打扫卫生、修剪指甲、清洗衣物、陪老人下棋、读报、赠送节日小礼物等。做一回“临时子女”，了解他们的生活情况，给他们送去关心和温暖。

　　8、工会组织退休教师及校外辅导员座谈会，并由初一年同学向长辈们赠送敬老卡，同时邀请长辈们参加班级的包饺子活动。通过尊老敬老活动周活动对同学们进行尊老敬老教育，让他们不管是在重阳节，还是在以后的日子里;不管是在家里，还是在社会上，时时刻刻都要有尊老的行为、敬老的心!从我做起，从小事做起，从现在做起，争做尊敬老人的好孩子，在家做个好孩子，在校做个好学生，在社会上做个好少年。让尊老之花处处开放。

重阳节活动策划书7

　　一、前言：“家家有老人，人人都会老”。

　　关爱今天的老人，就是关心明天的自己。重阳节带给我们的不是登高、赏菊、吃重阳糕，而是一种信息：老年人更需要爱、需要快乐和健康。他们需要的`也许并不是你的钱物，不是礼物，而是你一声深情的问候……创建一个敬老、爱老、养老、助老的氛围。

　　二、活动主题说明

　　活动主题：九九重阳节，浓浓敬老情——重阳节主题联谊会

　　三、

　　形式：中午团圆饭

　　全院共90人，每10人一桌，每桌预计餐费在400元以内，共9桌

　　下午围绕重阳节为主题展开，以传统节目（击鼓传花）为主，节目环节中穿插歌唱、舞蹈、场内互动，提高茶话会的互动性和参与性，达到老人联欢的效果。茶花会现场播放音乐（欢愉的，轻松的）。

　　⑵猜迷有奖活动。30个谜语，目的：重在参与

　　节目最后，音乐唱《相亲相爱》，音乐伴奏。活动在祥和的气氛中进行，力求让老人们有个开心乐融融的下午。

　　会场：金色阳光养生乐园多功能会议厅

　　在原开会条幅的基础上，会场悬挂重阳节条幅：

　　“九九重阳享健康，人间百善孝为先”

　　“父爱如山，母爱如水，一珍健康天下父母”

　　四、组织单位：

　　主办单位：

　　重阳节会议纪要

　　会议时间：20xx年10月26日13：30——15：00

　　主持人：

　　参会人员：

　　记录人：

　　何明月：今天学习会议的主要议题是重阳茶话会方案；

　　会议讨论方案：

　　题目：九九重阳节，浓浓敬老情——重阳节主题联谊会

　　时间：20xx年10月26日

　　中午团圆饭全院共90人，每10人一桌，每桌预计餐费在400元以内，共9桌

　　下午趣味活动，预计时间90——120分钟

　　地点：

　　参与人员：

　　总策划：

　　主持：

　　事前准备工作：

　　摄影：

　　音响师：颁奖礼仪：

　　准备工作：

　　物品：话筒、音箱、桌椅、水杯、保温桶、茶叶、糕点、水果瓜子、毛笔

　　谜语准备：

　　预计经费：团圆饭400×9=3600元

　　水果、花生瓜子及其他物品准备在400元以内

　　共计费用控制在4000元以内

　　备注：

　　此方案为讨论后粗稿，如有不妥，再讨论后修改。

重阳节活动策划书8

　　一、目的

　　1、本次活动主要面向特殊消费群——老年人，通过举办一些保健类商品、老年用品等促销活动，增加本超市的公众形象。

　　2、通过“义诊”活动、到敬老院送温暖等活动，提升本超市的.社会知誉度。

　　3、通过举办老年歌舞表演等活动，增加本超市的亲和力，真正使“重阳节”富有人情味。

　　二、时间：

　　XXXX年X月X日——X月X日

　　三、主题：

　　礼敬老人送上温馨送上健康

　　四、活动内容：

　　1、“重阳节”特价酬宾保健酒类、保健品类、保健食品类其它老年用品等。

　　2、保健品厂方促销活动。

　　3、健康是福——“义诊”活动。（由保健品厂方提供）

　　4、老年歌舞表演

　　重阳节当天晚上开始，在超市外场举行。演员由街道提供，20名，每人送礼品一份。（由保健品厂方提供）

　　5、向健康老人、幸运老人送真情。

　　a、满60周岁老人可获得“会员卡一张和赠品一份”。（每天限前50名）（赠品由各厂商联合提供）

　　b、满80周岁老人可获得健康老人礼品一份。

　　c、生日为10月19日（重阳节）的60周岁以上老人可获得幸运老人礼品一份。

　　（b、c活动联系一家厂方联合举行，时间可定在重阳节当天晚上，穿插在歌舞表演时进行）

　　5、敬老行动。重阳节当天组织部份团员青年送老人到某酒店就餐。（与某酒店、居委会联合举行）

　　五、费用估算：

　　1、广告费

　　电视台：X月X日—X月X日，3500元

　　电视报：一期，XXX元

　　dm：一期，8000元

　　晚报：一期，XXX元

　　合计：15500元

　　2、记者执行费

　　电视台、日报、晚报记者共4名，每名200元左右纪念品。（由厂商提供）

　　3、演员礼品1000元左右。（由厂商提供）

重阳节活动策划书9

　　活动目标：

　　1，让儿童了解重阳节的风俗及民族文化含义；

　　2，鼓励儿童自己动手，做礼物送给老人，提高动手能力；

　　3，培养儿童敬重老人，关心老人的良好品质，弘扬中华民族尊老爱幼的优良传统。

　　活动准备：

　　1，布置活动场地，营造尊敬老人的浓烈氛围。

　　2，录音机，投影仪，录像机等音响设备。

　　3，学生准备自备的各种材料，用于制作风筝及给老人的礼物。

　　4，活动时间一天。

　　想要了解更多重阳节祝福语请浏览节日作文专栏。

　　活动过程：

　　介绍重阳节的来历及意义：

　　同学们，你们知道重阳节吗？重阳节在哪一天？重阳节有什么特殊的含义吗（登高辟邪，祈福免祸）。你知道重阳节有什么新的意义（尊敬老人），在重阳节即将来临之际，我们利用这次活动，来体验我们中华民族的传统风俗，增长我们的见识，加深我们对自己亲人特别是老人们的感情。这是很有意义的`。

　　播放投影仪：

　　农历九月九日，为传统的重阳节。因为古老的《易经》中把六定为阴数，把九定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九，古人认为是个值得庆贺的吉利日子，并且从很早就开始过此节日。庆祝重阳节的活动多彩浪漫，一般包括出游赏景，观赏菊花，遍插茱萸，吃重阳糕，饮菊花酒等活动。

　　九九重阳，因为与久久同音，九在数字中又是数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年收获的黄金季节，重阳佳节，寓意深远，人们对此节历来有着特殊的感情，唐诗宋词中有不少贺重阳，咏菊花的诗词佳作。

　　重阳节插茱萸的风俗，在唐代就已经很普遍。古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾；或佩戴于臂，或作香袋把茱萸放在里面佩戴，还有插在头上的。大多是妇女，儿童佩戴，有些地方，男子也佩戴。重阳节佩茱萸，在晋代葛洪《西经杂记》中就有记载。除了佩戴茱萸，人们也有头戴菊花的。唐代就已经如此，历代盛行。清代，北京重阳节的习俗是把菊花枝叶贴在门窗上，解除凶秽，以招吉祥。这是头上簪菊的变俗。宋代，还有将彩缯剪成茱萸，菊花来相赠佩戴的。

　　现在的重阳节，被赋予了新的含义。我国把每年的九月九日定为老人节，传统与现代巧妙地结合，成为尊老，敬老，爱老，助老的老年人的节日。全国各机关，团体，街道，往往都在此时组织从工作岗位上退下来的老人们秋游赏景，或临水玩乐，或登山健体，让身心都沐浴在大自然的怀抱里，开阔视野，交流感情，锻炼身体，培养人们回归。

重阳节活动策划书10

　　一、活动主题与背景

　　“九九重阳·关爱永久”；敬老助老是中华民族的传统美德，也一直是青年志愿服务工作的一项重要内容。xx学院文学系团总支分会青年志愿者协会对xx老人公寓长期进行志愿服务活动，两者已经建立了长期良好的合作关系。在重阳节到来之际我们青协志愿者再次走进东日，为老人们带来重阳的祝福。

　　二、活动目的

　　1、关爱老人，在重阳节让老人们感受到亲情的关怀。

　　2、让我们更了解上一辈的想法，减少我们与长辈之间的代沟，让我们学会倾听、学会交流。

　　三、活动简介

　　在重阳节到来之际，xx学院文学系团总支分会青年志愿者协会组织学生来到我们的常规活动地点——xx老人公寓进行活动。东日老人公寓主要是集中了温州地区因子女工作原因而无法全面照顾到他们，为了让他们得到更好的照顾而将他们寄养在此的老人。重阳节又称老人节，是中华民族传统节日。我们志愿者秉承尊敬关爱老人的优良美德，开展活动。在活动中我们为老人讲解关于老年人的安全健康知识，送给老人们一些物品，陪老人聊天，倾听老人们的讲述，询问老人们在生活上的问题……让他们感受到我们青年志愿者的关怀，给他们带来一股温馨的气息。

　　四、活动地点、负责单位及负责人

　　xx老人公寓；xx学院文学系团总支分会青年志愿者协会；

　　五、活动流程

　　(一)前期准备

　　1、活动申请

　　2、联系敬老院主要负责人，待其许可，协商本次活动的各项具体安排及相关细节。

　　3、活动时间预算

　　4、提前购买送给老人的物品(粽子、苹果、香蕉)

　　5、活动人数30人

　　(二)活动实施

　　A方案 (天气良好)

　　1、出发前集中志愿者，带好扫帚、抹布等打扫卫生的工具，清点人数，交代细节。

　　2、 10月xx日上午8点半，志愿者于学校大门集合，统一乘坐公交车出发，预计9点半到达。

　　3、达到后进行分组，分出5人进行打扫老人公寓内卫生，另外25人，分成五组，每组4人(每一组有一位温州同学，便于与老人交流)，与指定的老人进行活动。9点45分活动开始。

　　4、每小组要进行一下活动：同学带着送给老人的物品，先送给老人并祝福老人重阳节快乐，随后与老人进行聊天，在聊天过程中应询问老人生活上的困难，穿插讲解一些关于老年人的安全健康知识，要注意倾听老人们的讲述。同学也可以选择请老人到外面边散步边聊天。

　　5、 11点邀请老人们及院方工作人员一起合影留念，并向院方负责人表示感谢。

　　6、一切活动结束后，每个同学于老人公寓门口集合回校。

　　B方案 (下雨)

　　由于重阳节的关系，活动不宜推迟，辛苦同学们冒雨前往老人公寓，在活动过程中取消一切室外活动，包括室外打扫、散步等。

　　(三)注意事项

　　1、参加人员要注意安全，要有团队意识，遇到突发问题要及时上报党组织带头人。

　　2、人员安排。

　　3、志愿者要秉持“文明礼貌，优质服务”的原则，以平等亲善的态度对待每位老人，不得与任何老人发生争执。且与老人说话时要有爱心、信心和耐心。

　　4、志愿者要自觉遵照敬老院工作人员的指导和帮助完成工作，切不可不听指挥，蛮干乱干，扰乱工作计划，一切均需按照既定计划严格执行。不要改变物品的原来布局。

　　5、尽量避免穿着过于时尚、鲜亮的服装，以免老人产生眩晕感。

　　6、所有费用由学校承担，并由同学提前购买物品。

　　六、可行性分析

　　xx学院文学系团总支分会青年志愿者协会与东日老人公寓建立了长期良好的合作关系。东日老人公寓主要是集中了温州地区因子女工作原因而无法全面照顾到他们，为了让他们得到更好的'照顾而将他们寄养在此的老人。由于缺少亲人们的陪伴，老人通常比较孤单，在重阳节到来之际，志愿者们通过聊天陪伴、祝福、打扫卫生等活动，给老人们带来亲情的温暖。通过此次活动，增加志愿者对老人们的了解，学会更加尊敬老人，让我们与东日的合作关系更加稳定、健康。

　　七、经费预算(250元)

　　车费30人2元/人60元

　　粽子30只3元/只90元

　　苹果10斤4元/斤40元

　　香蕉30斤2元/斤60元

　　八、附件

　　老年人长寿秘诀

　　1、坚持适度的体力劳动和体育锻炼。老年人需要经常活动，才能保持健康，延年益寿。运动既要贵在坚持，但也要防止过度，根据自身条件以适度为宜。

　　2、性格开朗，积极乐观，情绪稳定。现代医学认为，很多疾病都与精神因素有关。譬如：激烈的情绪激动就可以引起冠状动脉痉挛或血压升高，所以，要保持情绪稳定、乐观。

　　3、生活要有规律，工作、休息要合理安排。老年人的饮食起居都要按规律进行，使身体各器官的生理机能得以正常发挥。

　　4、饮食清洁、食之有节、糖、盐低量。老年人早饭宜早，中饭宜好，晚饭宜少。不宜过甜，不宜过咸，切忌暴食暴饮，免伤脾胃。

　　5、陶冶情操，兴趣多样，生活丰富。业余爱好可以锻炼老年人的意志，促进精神文明，使人振奋，情绪饱满。

　　6、严戒烟、少喝酒，保持二便通畅。淡酒也少饮，不吸烟，每天喝足够的茶水，对清洁胃肠、促进代谢、排泄毒素、降低血液粘度都有好处。

　　7、环境清静，空气新鲜，多接触阳光。根据调查发现长寿老人大多生活在阳光充足、空气新鲜的清静地区。

　　8、夫妻恩爱、家庭和睦、互相照顾。和睦的家庭气氛对老年人的健康长寿至关重要。

　　9、防治疾病，提高认识，正确对待。有病并不可怕，只要采取积极治疗，就可早日恢复健康。尤其是老年人，忽视小病往往会酿成大病。所以要提高认识，正确对待。

　　10、防止意外伤害，时刻多加小心。老年人要格外小心，防止意外伤害，如：走路要稳，经常注意身体平衡，防止跌倒等。

　　11、现代医学认为，当人们在生理和安全需求方面得到满足之后，对归属和尊重等人际交往的需求便成为“迫切需要”。作为万物之灵，人必须依附群体生活，才能保持旺盛的生命力。老年人离退休后，迫切希望能与知心朋友交心、沟通，一旦得到朋友的理解、信任和帮助后，使人心里涌起一种愉快欣慰的感觉，大脑就会分泌一种物质。这种分泌物是一种自然的镇静剂，能使内心获得温暖，解除心中的烦闷，使心理功能处于状态，增强了人的免疫力。而性格内向，老来无所事事者，一般为孤独寂寞所困扰。人若长期陷于寂寞的“陷阱”之中，心中有忧郁无处倾诉，心中有苦恼无法吐露，久而久之，便会憋出病来。

　　对于老年人来说，老友之外，还要多交“忘年交”。年轻人朝气蓬勃，奋发向上，头脑敏捷，接受新鲜事物快，多和年轻人交朋友，能使老年人萌发童心，可以调节心理，保持愉快心情，消除孤独、寂寞、烦躁、忧郁等不利于健康的情绪。

　　老年人保健常识四条总结

　　一、合理安排饮食

　　1 、少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如猪油、牛油、奶油、蛋黄、动物内脏等。对胆固醇具有降低作用的如：豆类及其制品，木耳、香菇、海带、紫菜、洋葱、大蒜等，具有抗动脉粥样硬化作用，可以常吃。

　　2 、多吃新鲜蔬菜和水果，它们含有丰富的维生素、钾、钙、纤维素等。

　　3 、节制饭量，适当吃些粗粮，少吃甜食，控制体量。

　　4 、限制食盐的摄及量。每人每天摄入食盐不超过5克，即一个三口之家每月用盐不超过500克。

　　二、参加体力活动

　　生命在于运动。适当的体力活动因增加热量消耗而减轻体重，因增加高密度脂蛋白而降低胆固醇和血压，从而阻止动脉粥样硬化的形成。

　　三、修身不忘养性

　　一系列调查表明，精神紧张者冠心病发病率明显增高，应尽量减少精神紧张，保持乐观的心情。与人为善，避免急躁情绪，更不要发脾气，爱发牢骚和爱发怒的人容易得心脏病。

　　四、消除危险因素

　　1 、高血脂，除注意合理的饮食调节外，还应在医生的指导下，服用疗效肯定和副用作小的降脂药物。

　　2 、高血压，对血压低于23、9/14、0千帕( 180/105毫米汞柱)者，宜先通过改变一些不良的生活方式，达到控制血压的目的。如减少进食量，适当增加活动量，保持理想的体重，限制食盐摄入量，少吃脂肪等。经过上述非药物治疗3～6个月后，若血压仍保持在21、3/12、6千帕( 160/95毫米汞柱)以上，或者患已出现心脑、肾功能损害，或者存在其他心脑血管病的危险因素，应立即开始药物治疗。

　　3 、吸烟，吸烟是导致动脉粥样硬化和冠心病的一大罪魁祸首。戒除吸烟的不良嗜好，对于防治冠心病有着积极的作用。

　　只要能做好以上几点，保护好心脏，定能使您长寿，快乐，生活得更加如意。

重阳节活动策划书11

　　一、活动意义

　　重阳节，每一年都过，但是有一些古朴的习俗却随着社会的进步逐渐地流失了。其实，每一个传统节日的习俗都有其独特的渊源，也都有着独特的节日韵味。

　　了解传统节日，既是学生丰富对社会的感知的需要，也是培养学生综合能力的一大契机，何不开发一下好好地利用呢尤其是重阳节，因为还是我们中国的＂敬老节＂，就更有活动的空间了。

　　二、活动目标

　　1、通过了解重阳节的习俗，感受，积淀，传承中国的传统文化；锻炼，提高搜集，处理信息，调查访问，与人交往，协作等能力。

　　2、通过学做重阳糕，了解重阳糕的'做法，培养动手实践的能力和创新能力。

　　3、通过开展敬老节的活动，激发关爱老人，孝敬老人的情感，培养关心老人，敬重老人的良好品质，弘扬中华民族尊老的优良传统。

　　4、促进尊老敬老，促进社会和谐。

　　三、活动时间

　　20xx年9月25日到20xx年10月24日。

　　四、活动准备

　　1、调查同学们身边的有关重阳节的信息。

　　发动学生门以各种形式参与调查。在活动互联发起调查活动，邀请有上网条件的同学参与调查。对于没有上网条件的，鼓励他们以各种形式参与调查。

　　（1）家乡的重阳节风俗是怎样的？

　　（2）过节的时候家里做重阳糕吗？谁做？怎么做？

　　（3）如果你是这次活动的策划者，你会组织同学们开展那围绕主题的哪些方面的研究？

　　2、汇总同学们调查的结果。

　　（1）有关重阳节的风俗，大家了解得还是比较全面的，提得最多的是吃重阳糕，登高。

　　（2）有关家里做不做重阳糕，情况多样：有的是年年做，有的是有时间才做；有的是爷爷奶奶做，有的是妈妈做；做法上也有一些出入。

　　（3）有关活动的策划，基本上分为两类：

　　一类是研究活动，如了解重阳节的来历，为什么要做重阳糕等；

　　另一类是实践活动，如做重阳糕，去敬老院敬老。

　　3、全面了解有关重阳节的信息，确定活动子课题。

　　（1）学生利用网络全面查找有关重阳节的信息。

　　（2）讨论，确定活动的子课题：重阳节的来历，重阳节的风俗（做重阳糕，赏菊，登高，饮菊花酒，配茱萸，赛风筝），重阳节的文学作品，重阳节的祝福，其他相关资料。

　　5、分组，确定每个活动小组的成员及组长。

重阳节活动策划书12

　　一、活动主题

　　菊品为尚，情浓重阳,礼敬老人送上温馨送上健康

　　二、活动时间

　　20xx年10月18-21日

　　三、餐厅氛围

　　1.为配合重阳节的气氛，在正门外摆放大型菊花花坛，并在门外的两棵立柱之间悬挂"菊品为尚，情浓重阳-xx餐厅赏菊会"的主题横幅。

　　2.在正门入口处堆放九层的.大型"重阳糕"，配放小装饰"灯"，取"步步登高"之意。

　　3.餐厅内张贴重阳节主题吊旗。

　　4.在各楼层显着位置摆放不同品种的名贵菊花，供人赏闻。

　　四、活动内容

　　活动一

　　重阳节推出适合老年人口味的菜点，时逢秋季养生的好时机，老店推出了养生佳品，及各色重阳套餐。

　　活动二

　　1、重阳节当天向60岁以上用餐的老人赠送养身滋补汤一份。

　　2、当天过生日的宾客凭生日蛋糕或本人有效证件可获赠长寿面一份。

　　活动三

　　举办"百叟宴"。凡年满60岁以上(凭有效证件)的老年人可享受每位99元的"九九重阳优惠套餐"(仅限100人)，额满为止。席间，有民乐、变脸、舞狮子等表演助兴。

　　活动四、"重阳节"特价酬宾

　　保健酒类、

　　保健品类、

　　保健食品类

　　其它老年用品等

　　五、媒体计划

　　1硬广：.晚报周三10半彩，快报周四半版彩

　　2.软广：特别企划活动邀请媒体参与，发布软文

重阳节活动策划书13

　　随着社会老年化发展趋势的加快，在传统佳节“重阳节”和第22个老人节到来之际，利用社区内独特的资源优势，组织社区老年居民、社会各阶层的老年同志，开展以“登高健身、赏菊怡情，看古城促发展、记美景传文化”，表彰一批热心支持社区工作和社会公益事业的健康老人，为主要内容的活动。旨在激发社区居民敬老爱老，热爱家乡促发展的政治热情。

　　一、活动时间：重阳节当日

　　二、活动地点：公园

　　三、活动内容：

　　1、徒步登上山、赏菊怡情看美景、相约古渡吟诗作画。

　　2、欢度重阳看大戏、摄影作画留记忆（以从老年人的'视角把古城的变迁与发展，通过摄影、书画、作诗词等形式表达老年人对家乡十年来变化的感慨）。

　　以上活动中，摄影、书画、诗词创作，主办方将邀请我市的专家学者进行评比并颁奖。

　　3、表彰10名热心支持社区工作，积极参与社会公益事业的健康老人。

　　四、参加人员：

　　社区老年代表、社会各阶层的老年同志、市区内的老年摄影、书画、诗词爱好者（参加登高活动的年龄：50—70之间且身体健康者，70岁以上必须有家属或有组织上的陪同方可参加）。

　　五、具体活动：

　　1、登高：一路上参加的老人可用照相机、书画、诗词创作等形式表达古城的变迁，参与人员须在四天内将摄影电子稿，书画、诗词创作稿送到社区办公室，由社区统一制作成展牌，邀请专家点评、评出一、二、三等奖。

　　2、表彰：有冠名单位的领导，来社区参与活动的各单位领导，向获十佳“社区文明健康老人”的老同志颁发荣誉证书。

　　3、看大戏：由社区戏曲队、歌舞队、时装队表演节目。

重阳节活动策划书14

　　一、活动背景

　　每个老人都是一个故事，每个老人都是唱不完的歌曲，每个老人都是我们的老师!在这个古老而又特殊的日子里给我们家里的老人们打上一个电话带去温暖的问候，为我们身边的老人说上一句祝福的话，使他们感觉到家的温馨。

　　二、活动目的.

　　宣传农历九月九日"重阳节"的含义，倡议大家尊重老人，关怀老人，在这个特殊的节日为老人们送去温暖的祝福。

　　三、参加人员

　　xx学院x级学生约xx人。

　　活动内容：

　　1、制作以"庆祝重阳，关怀老人"为主题的宣传展板。

　　2、组织学生在校内以分发宣传单或者集体签名为形式的宣传活动。

　　3、组织学生为老人们写下祝福的话，贴在展板的留言区或者送给街上沿途遇到的老人。

　　四、活动时间

　　20xx年x月x日。

　　五、活动地点

　　xx大学校内。

　　六、经费预算

　　xx元左右，需要展板、留言条或者横幅。

　　七、活动注意

　　1、严禁各干部在活动中敷衍了事，弄虚作假。

　　2、活动中，各负责人要充分负好责任，对参加人员进行登记，对活动质量严格把关。

　　3、对待同学及老人要保证和蔼可亲，无微不至。

　　4、活动前后集中志愿者，签到点名。

重阳节活动策划书15

　　20xx年xx月xx日，九九重阳佳节即将到临，金家台社区居委会发动社区内的中学生、共青团员，为金家台社区老人创造一个温馨的节日，尽一份关爱，尽一份社会责任。

　　一、活动主题：

　　九九重阳节浓浓敬老情

　　二、活动内容：

　　重阳节了，让我们共青团员，中学生陪老人，一起渡过一个愉快的节日。

　　三、活动时间：

　　20xx年10月16号

　　四、活动地点：

　　金家台社区二楼会议室

　　主办单位：

　　五、前期准备：

　　1.10月12日在辖区内宣传我们的活动计划，召募志愿者。;

　　2.10月15日做好相关准备;

　　3.通知大公桥和相关新闻单位，做好活动前期的宣传工作。

　　六、活动流程：

　　1.8:30——9:00给老年人代表献花并表达我们的敬意;

　　2.9:00——11:00开展文艺活动，给老人表演文艺节目;

　　3.11:00以后走访慰问辖区内的`老人。

　　七、活动细节：

　　参与老人人数：40位

　　参与义工人数：志愿者30人社区工5人

　　鲜花：康乃馨一束(价格：35元)

　　八、注意事项：

　　1、活动中注意自身的言行举止，应时刻保持共青团员、中学生应有的素质。

　　2、说话注意分寸，对老人要热情。