【精华】精选工作计划三篇
光阴的迅速，一眨眼就过去了，相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧！现在这个时候，你会有怎样的计划呢？工作计划怎么写才不会流于形式呢？下面是小编为大家收集的精选工作计划3篇，希望对大家有所帮助。
精选工作计划 篇1
一年来，在公司领导的直接指导下，在各业务部门的大力支持下，本人努力的把工作想在前，做在前，无论是工作能力，还是思想素质都有了进一步的提高，较好地完成了公司领导安排的各方面的任务。本人作为公司的营销管理部门的职员和行政主管，较好的发挥了职能作用，为公司的发展做出了应有的贡献。特别是在各种合同拟定方面做了大量、细致的具体工作，并取得了一定的成绩，各项工作都在有序地进行中。现就这一年来的工作做简要总结：
一、 根据本职工作，这一年的.工作情况
这一年的主要工作分两个方面，一方面是行政工作，一方面是业务合同的起草工作。
行政工作主要包括员工考勤、员工出行、早会、员工形象管理、职场纪律、后勤保障管理等几个方面，这些工作上基本得到公司领导的认
可，公司发展了，人员越来越多，晨会上及时的配备了麦克风，这样无论前面还是后面的同事都能听到，这样有利于晨会的纪律和管理。随着部门的增加，细分了各部门分担区的卫生打扫工作，公司的整体卫生环境是非常好的。厨房的两位师傅也非常吃苦耐劳，任劳任怨，让员工吃上满意可口的饭菜，卫生间打扫的也非常干净。没有一名同事因为在公司吃了不干净的伙食而产生问题。每天都有专人抽查员工出行情况，出现问题及时上报。
在业务合同的起草工作上，平均每天有5个成交合同的起草工作，都能按时按要求完成，代理合同的复审工作也都及时认真的完成了。
二、 在工作中出现过哪些错误，怎样改正的、分析原因及改正的方法
这一年在工作中出现了很多大大小小的错误，最常出现的是成交合同起草时，在钱数上大写数字上出现落下关键字，如：万或仟，小写数字出现多写或小写零的现象；再有最近晨会由于项目增多，晨会之前还要组织职员会，没有太多
的时间做心理准备，有几次晨会开始了，才发现落东西在楼下了，还得自己或安排人下来取，
分析出现错误的原因，就是不够认真，注意力不集中，准备工作做的不够，工作效率一直提不上去。这一年好多错误的改正都是靠他人的帮助，比如，让领导再仔细的审核一遍，发现丢字、落字、错字及时改正；比如早会做的不好，领导指出来后，就像小燕子学习，像黄尧学习，像王亦然学习。总结改正错误的方法，有：1，靠领导的指正和朋友的帮助；2，认识到一句古话的重要，那就是‘铜为镜、可以正衣冠；史为镜、可以知兴衰；人为镜、可以知得失’，也就是说，发现自己所范的错误别人也有，那么自己是不想做那样人的，所以，就得认真改正；3，不断的调整自己的心态，让自己更加的宽容，忍让、大度、不计较一时的得失，来做一个幸福的、身边充满爱的、有价值的人。
三、 在工作中有哪些成绩
这一年在业务合同的起草上通过自己不断的努力取得了成绩，从一直是起草完 要经过几次的李总审查和改正，到时现在，不再需要电话请示李总，只需营销总监来审核一遍就一次通过了。
四、 自己是否胜任这项工作
目前本职工作，我完全可以胜任，行政方面：湖西路公司目前在册员工153 人，办公面积XX余平米，我做为行政主管，按领导的指示下，合理的安排了所有的日常工作，做到了，晨会每天能按时按要求完成，职员晨会坚持每天都开，职场纪律良好，员工形象基本符合公司要求，每天按时开饭。周六各部门夕会认真按时召开，分公司所有日常事物正常运转。成交合同的起草方面：所有成交合同都能按领导审批的交易方案来快速的起草完成，在保证公司利益的前提下，保证了交易双方的利益合法并受到保障，尽量为交易双方规避风险。
精选工作计划 篇2
制定人：刘xx
一、指导思想
为了更好地贯彻德、智、体、美全面发展的教育方针，全面推进素质教育，培养学生的'顽强拼搏、吃苦耐劳精神和自我锻炼强身健体能力，体现健康第一的指导思想，结合我校田径社团的具体情况，做好训练、比赛以及思想教育工作，促进学生身心和谐发展，发展队员的身体素质，学习和改进专项技术水平。培养队员综合素质及能力，提高训练成绩，把学校田径社团工作做得更好，并为学生的终身体育和可持续发展奠定基础。
二、活动目标
1、增强队员体质，提高队员体能。
2、培养锻炼意识，形成自觉锻炼习惯。
3、巩固提高队员的运动强项，不断改善运动能力。
4、形成社团梯队，不断补充新鲜血液，以形成初中社团活动的良性循环，使社团蓬勃发展。
三、训练时间和地点
时间：每周周周三下午课外活动
地点：学校田径场
四、训练计划
1、单周：耐力训练，力量训练，柔韧训练。
2、双周：调整训练或专项训练，速度训练、反应、爆发力、灵敏训练等。 训练采用循环训练法辅以重复训练法，在不断重复中提高身体素质，在不断循环上升的训练下提高各项运动能力，使弱项变强，强项更强在，为提高学生训练兴趣，在调整训练中多采用游戏和球类练习。
五、训练内容
（一）素质训练：小跑步、高抬腿、后踢跑、交叉跑步、后蹬跑、纵跳、蹲起、跨步跑、行进间压腿、行进间踢腿，转髋，摆腿；
（二）速度训练：50米、100米、150米、200米、300米、400米、行进间30米、超前加速跑；
（三）力量训练：单足跳、双脚纵跳，抱膝跳，蛙跳、三级跳、立定跳、跳台阶、俯卧撑，收腹举退，仰卧起坐，俯卧两头起等；
（四）耐力训练：800米、1500米、3000米、（男）5000米、领跑、计时跑，变速跑等；
（五）反应训练：加距离触地往返跑、反方向起跑训练、听信号做起跑练习、听哨音做跑停练习；
（六）柔韧练习：压肩、压腿、劈叉，坐位体前屈等；
（七）专项训练：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、跳高、跳远、接力4×100米、4×400米；
六、具体训练内容计划
（一）耐力训练：
1、准备活动：a.5分钟跑。b.拉韧带练习：压肩，压腿。c.原地30秒小步跑、高抬腿各两组，蹲起50下两组。
2、各项技术辅助性动作练习
3、3000米计时跑；
4、放松
（二）力量训练。
1、绕场地3-5圈
2、负重深蹲20次5组
3、跳深5组
3、挺举10次5组
4、仰卧起坐20次5组
5、俯卧撑10-30次5组
6、背起20次5组
7、负重深蹲跳20次5组
8、慢跑放松（垫子上放松上下肢）。
（三）速度训练：
1、绕场地5圈（8分）
2、准备活动、拉韧带、行进间踢腿； 20米小步跑 、高抬腿、后蹬跑、车轮跑，各两组。
3、30米加速跑4组
4、50米加速跑3组
5、80米往返跑3组
6、快速跑：100米3组
7、放松
（四）调整训练
1、准备活动：慢跑3-5圈；压腿、压肩；小步跑、高抬腿跑、跨步跳、交叉步跑、后踢跑。
2、30米折返跑、30米单足跳、纵跳30下、30米蛙跳、高抬腿40次各两组；计时50米4组、立定三级跳或800米计时或其他等。
3、游戏或球类活动（注意安全防止损伤）
4、垫上放松
（五）柔韧训练：
1、准备活动：a.领跑。b.行进间拉肩、踢腿各两组。c.30米行进间小步跑、高抬腿、跨步跳。
2、压肩、压腿、劈叉
3.放松
（六）反应训练：
1.准备活动：a. 绕场地7圈。b.拉韧带练习。c. 30米折返跑、反方向起跑训练、听信号做起跑练习、听哨音做跑停练习。
2测试：30米6组、立定三级跳。
3.放松
（七）爆发力训练：
1、绕场地5圈（8分）
2、行进间准备活动
3、跨步跳50米4组
4、30米单足跳、纵跳30下、蛙跳5级6组、高抬腿40次各两组
5、跳深——三坑连跳接加速跑10米6组
6、快速跑：50米4组、100米2组
7、放松
（八）灵敏性练习
1、准备活动：a.领跑。b.行进间拉肩、踢腿各两组。c.30米行进间小步跑、高抬腿、跨步跑
2、原地纵跳接30米跑3次；
3、频率练习接30米跑3次；
4、5米、10米交叉往返跑4次；
5、站立式起跑30-40米×3次；
6、垫上放松
（九）专项训练：
1、绕场地5圈（8分）
2、20米小步跑 、高抬腿、后蹬跑、车轮跑，各两组。
3、100米、200米、400米 4组
800米、1500米 2组
3000米1组
跳高、跳远100次
接力4×100米、4×400米 2——4组
放松
七、可根据不同训练期适当调整训练计划。
20xx年8月
精选工作计划 篇3
一、指导思想：
在中心校教育工会和学校支部的领导下，认真学习贯彻党的十七大精神，围绕学校的中心工作，加强教职工的师德建设，努力做到服务有新贡献，维护职工合法权益有新作为，工会自身建设有新形象，组织建设有新发展，1011工会工作计划。宣传贯彻新《工会法》，抓住机遇，开拓创新，团结和动员全校教职工以主人翁姿态出色完成本职工作，教好书，育好人，为教育的改革和发展建功立业。
二、工作要点：
1.理论学习。
a配合学校党政认真抓好教职工思想政治工作，努力协调领导之间、职工之间、干群之间的各类矛盾，把问题解决在萌芽状态，确保教育的稳定。
b配合行政认真组织教职工政治学习，时刻关注时事，认真学习当的路线方针政策、相关法律法规。
c加强教育教学业务知识的学习，深入开展内容丰富，形势多样的教学竞赛，鼓励教职工进修提高，积极探索学习先进的教育进修、教育管理、教育科研、教学手段的经验，为培养一支思想好、业务精、素质高的.教师队伍贡献力量，工作计划《1011工会工作计划》。
2.民主管理。
a继续坚持校务公开制度，保证校务公开的真实性。
b继续搞好学校教代会制度化、规范化、法制化建设。
c积极听取教职工的合理化建议，充分关注教职工的热点和意见，做到有提案，有答复。
d加强师生饮食饮水卫生的管理与监督，保证饮水和饭菜质量。
e广泛收集教职工的建议和意见，及时向学校反映，推进学校管理民主化、制度化，使得学校管理科学合理。
3.办公室文化建设。
在教师中开展学习型班组建设，形成自觉学习和自主学习的良好风气，每个教职工做到语言举止文明，佩戴着装大方，精神风貌向上，教育教学敬业。通过制度化管理，保持办公室整洁，做到净化美化，鼓励大家争创文明组室。
4.认真组织开展群众性文体活动。
a三·八节"庆祝活动
b庆"五·一"、"五·四"活动。
c教师节庆祝活动
d"重阳节"敬老活动
5.组织建设。
a加强学习，提高理论水平和实际工作能力。
b加强经费使用的管理，做到合理开支，手续规范。
c做好工会经费审计审查工作。
d年终开展评选文明办公室、文明教工的活动。
e认真组织学校教工，开展社会矛盾大调解工作，大力酿造和谐校园。
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